答：去西藏旅游費用主要包括在藏期間的吃住游行費用，進出藏的交通費用以及在藏期間購物娛樂等方面的額外花費。因西藏特殊的地理位置，去西藏旅游所需花費比國內絕大部分旅游景區都要高，單人預算最少都需要4000元以上，一般準備6000元左右的西藏旅游預算才能夠在西藏玩得比較舒心，具體會根據西藏行程和天數的不同而有所不同。不過西藏很大，各個景點之間的距離也很遠，一般一次是游玩不完的，初次進藏游玩一周左右的時間剛好。可以做好多次進藏游玩的準備，從游玩主要的西藏旅游景點，到深度游玩西藏各類小眾景點。這樣經濟壓力也不會特別大，基本西藏旅游一周時間，含往返交通費用在內六七千元就差不多了。西藏旅游費用可詳細劃分：西藏旅游費用=出發地往返火車或機票費用 + 酒店住宿 + 景區門票 + 當地車費 + 餐費 + 其他個人花銷，如果選擇西藏跟團游的話，正規的西藏旅游團會包含顧客旅游所需的西藏景點門票、住宿、保險、用餐、用車等方面的費用。游客只需要帶上健康的身體、愉悅的心情以及足夠的資金入藏游玩就可以了，其他方面幾乎不用自己操心（往返大交通需自己安排，或找旅行社的工作人員幫忙訂票）。對于初次進藏的游客來說，跟團去西藏旅游是一種非常不錯的選擇，安全、省時、省錢、舒心！下面詳細介紹報團西藏旅游大約多少錢。

一、出發地往返西藏火車或機票費用

往返西藏大交通的具體費用根據具體所在城市的不同，以及行程計劃（出發時間、交通方式等）的不同而有所不同。普遍來說，你所在的城市離拉薩越遠，所需要的火車費用就會越高，飛機票價也會越高。不過與火車不同的是，除了距離之外，飛機票價受西藏旅游淡旺季的影響也是很大的。

火車票價在一般情況下都是固定不變的，全國進藏的7趟火車，硬臥495-865元，軟臥781-1468元，票價不受季節影響。但夏天西藏旅游旺季進出藏的火車票會很難購買，需要在發售日當天就預約購買，所以如果是打算在夏天去西藏旅游的話，一定要提前做好行程計劃，確定好進出藏的日期，購買好火車票/飛機票。

飛機票價的浮動之大是眾所周知的，一些離拉薩比較近的城市（如成都、重慶、西寧等），在冬天西藏旅游淡季的時候，不含基建燃油費在內，機票有時候最低只需兩三百元。但到了夏天的西藏旅游旺季，三百多元的機票是不可能存在的，最便宜也得六七百元。如果你所在的城市離拉薩比較遠（如北京、上海），那么飛機票價就會更高了。淡季在500-2000元之間，旺季在1500-3600元之間。

所以你的行程計劃是如何打算的呢？咱們按照居中的方式來計算，進出藏選擇單飛單臥的交通方式。飛機票價按照平季計算，也就是拋開暑假的西藏旅游最旺季和冬季的票價最低點不談，去西藏旅游一趟，往返交通費用一般2500元以內就能解決。

二、西藏旅游報團費用

在不同時間進藏，選擇不同的西藏旅游路線，最終需要支付的西藏旅游團費都是不一樣的。比如你提問所問的西藏旅游一周的費用，在西藏旅游旺季的時候，西藏旅游一周的旅游團收費一般都接近2000-2500元，而在冬天旅游淡季的時候，西藏一周的旅行團收費基本只需要1500元左右。旅游旺季西藏10天左右的旅行團價格基本在3000-3500元之間，在淡季的時候差不多3000元左右就足夠了。當然這些西藏旅游團費是不包含往返西藏交通費用，和在藏期間購物等個人消費的。這些報價只能做一個參考，不考慮物價飆升的情況下。我之前去西藏的時候剛好也是報名旅行社的，我現在就來好好和你掰扯一下我當時去西藏的經驗。我和我朋友做了攻略，很多人都建議報名旅行團，我在網上種草了樂彤小姐姐的行程，隨后就加了樂彤小姐姐的微 信，小姐姐知道我們喜好她的行程，還給我們打了折呢，我們最后用不到2000元拿到了7日游，本來以為是青銅沒想到是王者，挖到寶了。這個行程我可以吹爆，服務沒得說，體驗感爆棚。我們的吃住行可以說跟團游的天花板都不為過吧！我為什么會這么說呢？我們在拉薩的住的是四星的供氧酒店，吃的了西藏特色的牦牛肉火鍋和魯朗石鍋雞。我們來西藏和離開西藏都是有專車接送我們的，這個服務難道不是vip嗎？而且還送了我們價值599元的藏服寫真，在林芝騎馬射箭的項目都玩完了。這不堪比自由行，性價比還比自由行還要高，心動不如行動，樂彤的微 信：5999403放在這里了，想報名的朋友，不要猶豫啦！我不賣關子，我把樂彤設計的行程給你們。

第一天: 樂彤跟著西藏當地老師傅開供氧汽車來機場接人，當天入住樂彤專門安排的拉薩4星級供氧酒店，確實很舒服，沒什么高反的感覺。對了第一天跟第二天在拉薩旅游不要洗澡洗頭，以免受涼感冒。

第二天：拉薩市內感受風土人情（游覽布達拉宮＋大昭寺上香＋八角街吃特色小吃）

第三天：出發林芝感受西藏江南娟秀（巴松措轉島游湖＋錯宗巴工寺祈福＋尼洋河風光帶徒步）

第四天: 探索林芝神秘滋養之源（船游雅魯藏布江大峽谷＋濕地公園驚險刺激玻璃棧道＋索松村看南迦巴瓦峰日落）

第五天：看雪山聽天地的聲音（色季拉山口掛經幡＋魯朗林海騎馬射箭＋魯朗石鍋雞盛宴）

第六天：山南景色集大成者羊湖之旅（參觀世界上最孤獨的寺廟——日托寺）

第七天：拉薩舊城區閑逛自由行，樂彤送機返家。去西藏玩七天剛好吧，我們之前就是玩了七天，感覺還蠻不錯的，也不累，行程樂彤安排的也很輕松，很合適，基本上每天都是自然醒，舒服就是最大目標走到哪里都有供氧汽車接送，每天晚上住的也是供氧酒店，樂彤還幫我們免費升級成4星供氧酒店了，精華景點也都玩到了，感覺這次特別值。有想去西藏的朋友可以找樂彤安排行程哦~

跟團去西藏旅游，一周時間準備2500-3000元的費用就可以了。當然如果你有自己的規劃，想要特制西藏旅游行程也是可以的，可以聯系樂彤（微 信：5999403）咨詢。關于去西藏旅游需要多少錢，西藏行程該如何安排，西藏旅游注意事項有哪些，都可以找她詢問，她都會耐心的為您解答。

三、西藏旅游其他個人消費

關于西藏旅游購物以及娛樂等方面的費用，我已經介紹過很多次了，需要大家根據自己的實際經濟條件去安排，量力而行才是最好的。不要活要面子死受罪，為了給各種不算朋友的“好朋友”帶大量西藏特產和紀念品，而花費大量的錢財，不值當呀。我就見過一些進藏的游客，要給張三松牦牛肉干，要給李四送美麗的藏族服飾，一問，得~他們連個實實在在的朋友都算不上。

給你介紹一下我第一次去西藏旅游在購物、娛樂等方面的花費。

西藏特產只買了牦牛肉干，送了老爸老媽，親哥哥，以及最好的閨蜜，別人都沒送，加上給我自己的一共買了10斤，1000塊錢！這還是我找的關系，基本是按照成本價買的。如果你去西藏旅游要買牦牛干，又沒有熟人的話，至少也要選擇150元/斤的，太便宜的基本都是造假，不是純正的牦牛肉干。

另外就是買了兩套藏族服飾以及幾件特色的民族風披肩，藏服我和閨蜜一人一套，披肩是送給我老媽的。藏服和披肩，一共700多，也不算貴，畢竟又不是真正手工縫制的，多半是從內地工廠運過去的。至于我老爸和老哥，倆大老爺們要啥自行車？

娛樂方面的藏式清吧？我沒有去哦，平常在內地就很少喝酒，很少去清吧、酒吧等地方玩耍，何況是在高海拔的西藏？我可不敢喝酒，不敢太嗨，怕高反！

最后再加上在藏期間品嘗藏餐，購買小小飾品（沒具體記賬）等各個方面的費用，總共花了差不多2500塊的樣子。如果你比我還窮的話，量力而行，準備500-1000塊錢，給自己買一點特產和紀念品就行了。

綜上所述，我們可以得出去西藏玩一趟一般需要多少錢的具體費用。進出藏交通費用約2000元+西藏旅游報團費用約2000元+其他個人消費約1000元=5000元，具體看個人消費習慣以及西藏行程安排啦。