問(wèn)：請(qǐng)問(wèn)一下西藏旅游跟團(tuán)路線怎么安排比較好？我朋友說(shuō)西藏青年國(guó)際旅行社的7天6晚1980元的團(tuán)很不錯(cuò)，怎么聯(lián)系拉薩當(dāng)?shù)氐穆眯猩缒兀咳ノ鞑芈糜芜x擇哪種交通方式進(jìn)藏最好？現(xiàn)在去西藏適合嗎？去西藏旅游一般要多少錢？現(xiàn)在去西藏有什么經(jīng)典路線推薦？怎么在拉薩參團(tuán)呢？

答：這個(gè)團(tuán)不知道現(xiàn)在還在搞活動(dòng)沒(méi)有，我就是參加西藏青旅的這個(gè)團(tuán)去西藏旅游的，是真的實(shí)惠，就是真真實(shí)實(shí)能看得著的實(shí)惠，不過(guò)他們這個(gè)7天6晚的拉薩-林芝-羊湖的團(tuán)是需要滿足26到65歲的年齡要求的，這個(gè)是因?yàn)槲鞑匾咔樵�因，旅游業(yè)很久沒(méi)有做起來(lái)了，西藏屬于旅游創(chuàng)收很大的城市，所以在西藏旅游業(yè)真的很重要，他們就有給旅行社安排補(bǔ)貼，落到游客身上就是，滿足年齡要求立減1000，這也是你搜到這個(gè)1980的拉薩本地團(tuán)的原因，這個(gè)優(yōu)惠是真的優(yōu)惠，安排的路線也不是騙人的，都是按照原價(jià)2980的行程標(biāo)準(zhǔn)安排的，你如果不信的話可以看看我這幾天的游玩經(jīng)歷~

去西藏旅游方式推薦：

兩個(gè)人去西藏旅游，在某些費(fèi)用方面會(huì)比一個(gè)人要實(shí)惠很多，比如住宿費(fèi)用，吃飯也可以。拉薩很多酒店的標(biāo)間和大床房的價(jià)格差不多，標(biāo)間180元左右一晚，兩個(gè)人吃飯三個(gè)菜差不多，人均是70-80元，在西藏吃飯一般人均100元。

兩個(gè)人可以選擇坐火車進(jìn)藏，飛機(jī)出藏，一個(gè)人坐火車很難熬也很無(wú)聊，兩個(gè)人聊聊天玩玩游戲時(shí)間過(guò)的更快。然后加上門票、拼車費(fèi)兩個(gè)人預(yù)算在1萬(wàn)元到1萬(wàn)二。暑假去就不能去包費(fèi)用是夠的，暑假酒店等費(fèi)用都會(huì)上漲，能不能訂到酒店也是一個(gè)問(wèn)題。但是這個(gè)就不太符合你的經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的要求，這個(gè)相當(dāng)于豪華游西藏了，而且還不能保證你在西藏旅游的旺季能拿高價(jià)訂到自己需要的酒店和自己喜歡的房間，如果確實(shí)比較喜歡自由行的話，還是建議你直接找樂(lè)雯微 信：97280891（直接復(fù)制添加~），她是西藏旅游青年國(guó)際旅行社的金牌顧問(wèn)，她們公司的資源很多，跟西藏很多的景區(qū)和酒店都有合作，也可以找她安排行程，這樣可以幫你設(shè)計(jì)好行程的同時(shí)還可以幫你省上很多錢，主要是專業(yè)的人帶著，讓你不踩坑，正正經(jīng)經(jīng)花錢就能省上很多了。

西藏旅游一周游玩費(fèi)用攻略：

Day1:第一天主要是接機(jī)和在酒店休息，樂(lè)雯會(huì)提前安排好司機(jī)開供氧設(shè)備的商務(wù)車來(lái)接，入住布達(dá)拉宮對(duì)面的4星級(jí)供氧酒店（當(dāng)晚可以升級(jí)成個(gè)布達(dá)拉宮夜景房哦，拉開窗簾就是布宮夜景的那種，還送青稞酒和藏式小點(diǎn)，是情侶的浪漫氛圍哦，不過(guò)和這個(gè)是和樂(lè)雯微 信：97280891（直接復(fù)制添加~）提前一周定行程的訂路線的優(yōu)惠贈(zèng)送哦，如果決定去西藏旅游一定要提前訂，這樣才能拿到更多的優(yōu)惠！）

Day2:拉薩市內(nèi)經(jīng)典景點(diǎn)一日游，樂(lè)雯就是咱們的導(dǎo)游啦，去布達(dá)拉宮的門票預(yù)約跟排隊(duì)樂(lè)雯都一個(gè)人搞定所有了，參觀布達(dá)拉宮全程都是樂(lè)雯在講解，樂(lè)雯的講解很幽默很有意思，布達(dá)拉宮也很神奇很值得一看，不過(guò)這天其實(shí)我更建議你拍一套八角街藏裝寫真，很漂亮很異域風(fēng)情，不知道怎么說(shuō)，就那種很少數(shù)民族不一樣的風(fēng)情的感覺(jué)，特別神秘。（布達(dá)拉宮|大昭寺|八角街）

Day3:西藏江南林芝的探索之旅，這天最令我驚喜的就是在魯朗牧場(chǎng)騎馬射箭，我一開始還有點(diǎn)小忐忑哈哈哈，人生第一次騎馬就貢獻(xiàn)給西藏了，射箭更有意思，如果力氣夠大并且能按照正確的方式射出去是會(huì)發(fā)出響聲的，我看到有藏族大姐演示了一下，正中靶心，太帥了！！！（卡定溝|魯朗林海|魯朗牧場(chǎng)|魯朗花海）

Day4:雅江峽谷還有雅尼濕地公園的玻璃橋都超級(jí)棒，雅魯藏布江游湖，夏天真的好涼爽啊，感覺(jué)整個(gè)世界都是自己的，還在濕地公園走了驚險(xiǎn)刺激的玻璃橋，要不是我閨蜜扶著我，我都不敢走了，哈哈哈哈，巴松措坐的是帆船，超級(jí)刺激，巴松措的湖水真的好綠，就像碧綠的寶石一樣。（雅魯藏布江|雅尼濕地玻璃橋|巴松措）

Day5:飄在巴松措湖面上的空心島和有趣的藏家民俗體驗(yàn)，一大早就去島上的廟祈福啦，今天樂(lè)雯帶我們?nèi)サ讲孛衽笥训募依飳W(xué)習(xí)做藏族傳統(tǒng)美食酥油茶還有糌粑，今天樂(lè)雯還給我們準(zhǔn)備了林芝魯朗最有名的石鍋雞，又香又滑，特別好吃！強(qiáng)推！（巴松措|尼洋河|藏家民俗村）

Day6:變幻萬(wàn)千的羊湖治愈眼睛，羊湖有一個(gè)網(wǎng)上前段時(shí)間輪了一圈的日托寺不會(huì)還有人不知道吧？不會(huì)吧不會(huì)吧？真的有人不知道羊湖的網(wǎng)紅日托寺吧？羊湖一僧一寺的日托寺有一種不世出的仙氣，超級(jí)漂亮，一定要打卡，不打卡絕對(duì)后悔，我說(shuō)的！（三大圣湖之一—羊卓雍錯(cuò)）

Day7:樂(lè)雯一路陪玩拉薩舊城區(qū)，帶你逛吃拉薩，下午在機(jī)場(chǎng)送行，還會(huì)送上提前下定金專屬紀(jì)念品大禮包（包含藏紅花還有小轉(zhuǎn)經(jīng)筒等精彩禮品喲）~

以上就是給你的去西藏旅游的建議啦，還有什么要問(wèn)的直接聯(lián)系樂(lè)雯微 信：97280891（直接復(fù)制添加~）哦，她在西藏做了這么多年的旅游了，比我專業(yè)也比我了解西藏多了，有什么西藏旅游相關(guān)的問(wèn)題找她就對(duì)了！能讓你在西藏玩的更開心哦！

去西藏旅游要注意什么事情？

1.如果不清楚自己是否能進(jìn)藏游玩，可以去正規(guī)的醫(yī)院做一個(gè)全面檢查，確保身體無(wú)恙能進(jìn)藏游玩。進(jìn)藏前擔(dān)心高原反應(yīng)，可以提前一周服用紅景天泡水，如果平時(shí)有經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，要在出發(fā)前半個(gè)月停止運(yùn)動(dòng)了，不然進(jìn)藏后氧氣容易消耗過(guò)快，缺氧會(huì)更加嚴(yán)重，另外不要帶病進(jìn)藏，如果感冒進(jìn)藏的話，身體機(jī)能本身就差，加上進(jìn)藏后會(huì)發(fā)生高原反應(yīng)，到時(shí)候感冒是很難恢復(fù)的，還容易引起其他高原疾病。

2.到達(dá)西藏之后，減少運(yùn)動(dòng)量，少說(shuō)話，多吃水果和蔬菜，不要想著減肥，飲食要規(guī)律，當(dāng)天不要急著出去玩，在酒店好好休息，讓身體有個(gè)適應(yīng)高反的過(guò)程，之后在去到一些高海拔地區(qū)游玩。

3.西藏晝夜溫差很大，不管什么季節(jié)去到西藏，一定要做好保暖工作，不然感冒了就會(huì)很麻煩啦！