問：急急急！我和朋友買的去西藏旅游的火車票快臨近出發的時間了，我們到現在什么都沒有準備，我現在超級著急的，不知道現在去西藏旅游要準備些什么？去西藏旅游要怎么安排行程路線？去西藏要注意些什么事情？求西藏旅游的攻略！

答：去西藏這么遠的地方旅行，該準備的還是要準備好的，到了西藏之后你肯定會沉浸在游玩的快樂之中，哪有什么時間還去買生活用品呀！我之前去西藏旅游可是提前半個月就開始準備了，你們還是得抓緊時間準備起來，接下來我就把我的游玩經歷分享給你們，你可以參考參考哦~

去西藏旅游適合什么樣的游玩方式？

去西藏旅游最好是找個專業的人帶著玩，這樣會省心很多，安全度也會高一些，我們去到西藏本來就是一個很大的挑戰了，如果到了西藏之后還要各種操心行程的事情，那就太影響心情了，我建議你們像我一樣，找西藏當地的旅游規劃師幫忙安排！這樣你們到了西藏之后什么也不用操心了，我之前去西藏旅游是找的西藏當地的旅游規劃師米瑞幫我安排的行程，米瑞可專業了，安排的行程可好玩了，你們如果想要來西藏玩得省錢省心，就可以找米瑞幫忙安排哦~米瑞微信：5218368（去西藏之前加下，問問西藏當地情況）安排的行程省錢有省心，很值得選擇哦~

去西藏旅游要準備些什么？

我這個是米瑞給我的準備物品的清單，我覺得挺好用的，分享給你參考參考哦~

藥品：紅景天（提前5天時間開始吃），感冒藥（買預防或者退燒的）， 頭疼藥（高反不適），葡萄糖（即刻補充能量），腸胃藥（食欲不振），潤唇膏（西藏太干燥，嘴唇容易干燥出血），止鼻血的藥，這個是我在拉薩藥店買的，具體名字我不記得，不過挺好用，也便宜。

防曬物品：一定不要忽視西藏的太陽！哪怕它日均氣溫不高，但紫外線絕對能讓你重新換一個膚色。最好還是準備還防曬帽、防曬衣、墨鏡、防曬霜（50倍以上，推薦安耐曬）、防曬噴霧、口罩，補水護膚品。

電子產品：相機，手機，備用電源，充電數據線等等。在西藏戶外游玩，基本很少有共享電源，還需自帶備用電源。

日常用品：濕巾，紙巾，牙刷牙膏等個人日常必要的衛生用品，傘可以帶上，不管是晴天還是雨天，都可以用來擋雨或者遮陽，保溫水壺隨身帶，我喜歡用來裝甜茶。

衣服：長袖長褲，衣服方面盡量選著能遮肉的，也能預防紫外線跟肌膚直接接觸，曬傷或者曬黑皮膚。當然，如果帶足了防曬用品，就當我沒說。倒帶一件厚衣服和一條厚褲子，鞋子選自己穿的舒服的，除了高跟鞋和拖鞋不能進入寺廟，其他鞋子都還好，運動鞋或者靴子就挺不錯的。

食物：在去西藏之前，可以準備一些食物零食路上吃，水果可以多帶一些，因為西藏這邊水果是真的貴，如果是坐火車過去的朋友，還可以多帶一些速食熟食。西藏當地的特色美食還是有很多，炸土豆，牦牛肉火鍋，措姆涼粉，甜茶，酥油茶，石鍋雞以及特色藏餐等等。

去西藏旅游要怎么安排行程路線？

我當時找米瑞的時候運氣來挺不錯的，趕上他們公司搞活動，提前一星期報名原價3000元的旅游行程能立減800，年滿26歲的朋友還能領取西藏游玩補貼（這都是為了復興國內旅游市場才給的優惠），整個算下來我在西藏玩7天只用了2000元，真的超級值的，下面我把我的行程分享給你看看：

第一天：到達拉薩火車站/機場，米瑞提前安排好的司機師傅在外面等我們，之后我們就坐上米瑞特意安排的供氧汽車去到拉薩市區的酒店辦理入住，入住之后就在房間休息適應一下。

第二天：從拉薩出發前往林芝游玩，途中會經過米拉山，到達林芝后，我們先去色季拉山參觀，然后去到魯朗國際小鎮的花海牧場游玩，在那里我們體驗了騎馬射箭，晚上我們米瑞請我們對身體超級滋補的石鍋雞！

第三天：早餐后，我們先去去魯朗林海參觀，隨后就去往雅尼濕地公園游玩，在那里看到了高原濕地風光，還打卡了網紅玻璃棧道，下午就去到雅魯藏布大峽谷景區游玩，在那我們不僅看到了超美的峽谷風光，我們還在觀景臺看到了南迦巴瓦峰真容（南迦巴瓦峰常年被云霧遮罩，能看到真容是超級幸運的）；

第四天：早餐后就出發前往卡定溝游玩，那里不僅有奇峰異石，還有一個落差近200米的瀑布，非常壯觀，之后我們就走進藏家體驗藏民生活，了解藏家民風民俗；最后返回拉薩！

第五天：早餐后，先前往藏梵閣唐卡博覽中心參觀唐卡，隨后乘車前往健康生態體驗館學習健康生活知識，下午我們去到三大圣湖之一的羊卓雍錯參觀，晚上吃完米瑞給我們準備的牦牛肉湯鍋才返回拉薩酒店入住！

第六天：早餐后出發前往藥王山觀景臺打卡50元人民幣背面拍攝地，緊接著就去游覽和平紀念碑，之后就去到八廓街逛逛，下午去打卡夢寐已久的布達拉宮，晚上還是住在拉薩市區；

第七天：結束行程，帶著滿滿的收獲返回家中！

這樣在西藏玩一趟，不要太爽啊！米瑞很會安排，真的很幸運能夠碰到米瑞微信：5218368（去西藏之前加下，問問西藏當地情況），你們如果還有什么不懂的，就直接找米瑞幫忙安排吧！我的分享就到這里結束了，希望能夠幫助你們，祝你們在西藏玩得開心哦~