問：打算下個周就和朋友一起去西藏玩，由于我們去新手去西藏旅游，大家有沒有西藏7日游費用攻略推薦？去西藏我們可以看一些什么景點呢？沒有去多海拔高的地方，去西藏要怎么預防高原反應？
發布人：吉利布丁 發布時間：2024年5月25日
答：我和朋友是去年5月一起去的西藏，你們的問題我可以給你們解答，那會去西藏的時候，其實一開始是沒有做什么游玩攻略和準備的，對西藏的了解比較少，幸虧有朋友介紹的西藏本地向導安晴，有她在西藏多年的旅游經驗為基礎給我們安排這趟西藏之旅。你們都可以去問問安晴：139 8999 9163（添加好友了解西藏旅行路線和報價）。
西藏7日游費用攻略推薦？
去西藏玩得主要消費就幾項，先就是去西藏的往返交通費用，我們是坐火車去坐飛機回程的，火車票是在800元左右一個人，飛機的話貴一點人均1500元的樣子。建議是火車去飛機回程是最合適的
然后就是最主要的在西藏游玩的費用，這個我們圖輕松就直接找了去過的同事介紹給我們了西藏當地的向導安晴給我們安排在西藏的行程，安晴真的非常靠譜，沒過多久就把我們在西藏的住宿，景點門票和預約加上異地租車都安排好了，不得不說效率很高
安晴看我們預定的早，還直接給了我們一個西藏旅游早鳥預定價，這樣一周安排下來人均才1490元，妥妥的性價比之王。分享安晴微 信：139 8999 9163（添加好友，早預定早享優惠）這樣的的優惠信息我不容許你們還不知道，想要去西藏玩得都直接提前找安晴咨詢安排就是啦。
加上我們在西藏的其他消費，整個西藏一周玩下來人均沒有超過4000元，所以真的不用擔心啦，兩人人預算玩一周的話是完全沒有問題的，如果像我們一樣提前找靠譜的人安排好西藏的之旅，不僅花費人均沒過4千，還會享受性價比很高的西藏之旅。
去西藏我們可以看一些什么景點呢？
姐妹們去西藏玩一周的景點熱門景點其實不算特別多，第一次去西藏玩真的可以不用糾結，可以參考一下之前安晴給我發的西藏精華景點介紹，這樣你們就可以快速做出選擇了。 1. 布達拉宮
布達拉宮是世界上海拔最高，集宮殿、寺院于一體的宏偉建筑，也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建筑群。
ps：寺廟內禁止拍照，不要穿破洞的褲子或裙子進入，不能帶帽子、墨鏡。
2. 大昭寺
大昭寺是一座藏傳佛教寺院，是松贊干布建造，已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位，融合了各式的建筑風格，成為藏式宗教建筑的千古典范。
3. 羊卓雍措
羊卓雍措湖光山色，景色如畫，仿如置身人間仙境，羊湖是集高原湖泊、雪山、島嶼、野生動植物、寺廟等多種景觀為一體，安晴還給我們在這里安排了羊湖旅拍，在雪上圣湖之下拍出了我們的西藏絕美照片。
4. 扎什倫布寺
扎什倫布寺是后藏最大的寺廟，周圍筑有宮墻，宮墻沿山勢蜿蜒迤邐，整個寺院依山坡而筑，背附高山，座北地向陽，殿宇依次遞接，疏密均衡，和諧對稱。
5. 納木措
納木措是西藏第二大湖泊，也是中國第三大的咸水湖，這個西藏人心目中的圣湖，每年都吸引著信徒迢迢千萬里朝拜轉湖，以尋求靈魂的超越。
6. 阿里
從拉薩去阿里，主要風景都在路上，沿途的古格王朝遺址、瑪旁雍錯、岡仁波齊這些，真的一個比一個得勁，特別是古格王朝這個遺址，無法想象一夜之間居然消失了，還有就是岡仁波齊，身體不強健的，不推薦第一次去就轉山，好難受。
7. 巴松措
巴松措是林芝最好玩的地方之一,森林密布,氧氣含量較其它湖泊高,一般不會產生高原反應。集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場、古跡為一體,景色殊異,四時不同,名類野生珍稀植物匯集,實為人間天堂,有“小瑞士”美譽。
8. 來古冰川
這個冰川每年的冬天是個熱火點，緊鄰然烏湖，是帕隆藏布的源頭，冰雪融水流進然烏湖，湖畔是茂密的原始森林。冰川在冬天的那種蒂芙尼藍很好看。
9. 然烏湖
然烏湖是藏東南的一個堰塞湖，湖畔西南有崗日嘎布雪山,南有阿扎貢拉冰川,東北方向有伯舒拉嶺。然烏湖的靜和藍是遠近聞名的,湖中極少看到枯枝雜物,湖周景色各不相同。
10. 魯朗林海
魯朗林海座落在深山老林之中,屬高原溫暖半濕潤氣候,素有“西藏江南”美稱。當地的石鍋雞的味道很出名，安晴這趟直接給我們安排了晚宴石鍋雞，吃起來那個爽口，味道不算濃郁，但是雞肉好入味多汁。
以上景點各有特色，無論是自然風光還是文化歷史都有，但是我們有時候還是不會知道怎么規劃游玩景點和線路，會很糾結哪些景點才是最值得去的，畢竟我們去西藏游玩的時間是有限的，所以你們可以去找西藏向導安晴，讓她幫你們規劃安排一下，她的微 信：139 8999 9163（加好友免費規劃西藏旅行路線）咨詢不收費的哦。
去西藏要怎么預防高原反應？
關于去西藏的高原反應，可以參考一下我們去西藏游玩的注意的幾點看看：
1.首先就是進藏前就開始做好準備，不要過度鍛煉，可以喝一點預防高原反應的。我們就是向導安晴提前一周就給我們寄了紅景天進行服用，感覺效果還不錯，至少我們進藏高原反應就還好，算是輕微的。
2.之后就是到了拉薩之后，安晴擔心我們會不適應給我們訂的是有氧酒店，房間里有自帶供氧，是很舒服的。
3.就是千萬在到了拉薩第一天不要洗頭，這可是安晴囑咐我們很多變的，因為洗頭會加重我們的身體耗氧量，可能導致高反，所以一定要多多注意。
4.去西藏玩不要大跑大跳，這樣很容易造成呼吸不過來，喘氣，在西藏最好是慢走慢行，這樣身體才能慢慢適應高原環境。
要是你們找一個對西藏熟悉的人帶著游玩西藏的話是可以避免很多不懂的，我和朋友就是考慮到了西藏的高原環境我們搞定不了，就找了西藏向導安晴，所以我們才在西藏游玩的這么開心，你們要是還想知道更多關于西藏的預防高原反應的方法就很推薦你們去找安晴，她微 信：139 8999 9163（加她了解西藏旅行注意事項）不懂的就去問她就是，安晴性格很好，很有耐心都會回答的，希望我們的這些西藏之旅的經驗可以幫到你們啦。
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