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甄選酒店：四星酒店+冰島&峽灣特色酒店，BOOKING評分7.5以上。凝聚北歐簡約設計風格

食之有味：中式八菜一湯，升級特色餐：瑞典肉丸餐+丹麥三文魚餐或牛排餐+哥德堡海鮮自助+峽灣特色晚餐+冰島羊腿餐+冰島特色西式晚餐+波羅的海郵輪海鮮自助餐；

冰島深度：藍湖溫泉：在奶油藍的露天地熱溫泉中體驗冰火兩重天

出海觀鯨：欣賞廣袤深邃的海洋，認識冰島海洋、美麗海鳥、島嶼風光，沿著航線準備邂逅鯨魚家族。

杰古沙龍湖游船：千年冰川保留下來的冰上“藍色城堡”，乘坐冰河湖游船近距離接觸冰川，品嘗千年冰塊的甘甜。

鉆石沙灘：冰川融化大小不一的冰塊流進杰古沙龍冰河湖，在沙灘上擱淺，錯落有致的模樣，就像沙灘上的鉆石

塞里雅蘭瀑布“牧羊瀑布”蘋果Mac系列屏保！電影《變形金剛4：絕跡重生》取景地

斯科加瀑布“森林瀑布”電影《雷神2》、《白日夢想家》取景地

黃金圈：國家議會公園+間歇噴泉+黃金瀑布是來冰島的必游之地

維克黑沙灘風琴巖是世界十大最美沙灘之一，典雅《星際迷航》《諾亞方舟》取景地

挪威縮影：雙峽灣：世界最長最深松恩峽灣+最具田園風光的哈當厄爾峽灣

搭乘峽灣游船和Flam高山觀景火車是游覽挪威峽灣的最佳方式，將高山與峽谷之美一網打盡

卑爾根：乘坐纜車登頂俯瞰挪威西海岸大港都

網紅小眾：領略瑞典西海岸度假勝地-馬斯特蘭島

夢幻多彩斯德哥爾摩地鐵

極簡對稱風建筑代表——管風琴教堂

暢游經典：斯德哥爾摩市政廳—諾貝爾晚宴舉辦地

巖石教堂—石頭里的教堂

游維格蘭雕塑公園體會人生百態

打卡安徒生筆下的小美人雕塑，追溯童年回憶

丹麥皇家花園-玫瑰堡宮花園

尋找斯德哥爾摩最小雕塑-月光男孩

縱享娛樂：波羅的海雙游輪2人海景艙盡情享受北歐波羅的海海上夜生活

行程安排：
第一天：北京-斯德哥爾摩
10:30 首都機場 T3 航站樓集合，領隊召開出團說明會；
13:50 乘坐中國國際航空公司航班前往瑞典首都斯德哥爾摩；
17:20 抵達后專車接機前往前往酒店休息；
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第二天：斯德哥爾摩-塔林

08:00 酒店西式自助早餐

09:00 斯德哥爾摩市區游覽：參觀斯德哥爾摩市政廳（含講解不少于 40 分鐘），其中的藍廳是評定諾貝爾獎后舉行盛大宴會的地方，就建筑本身而言，主體以紅磚建造。斯德哥爾摩老城（不少于 1 小時），老城的歷史可以追溯到 13 世紀，漫步在這古老的街巷中，眾多宏偉的中世紀建筑映入眼簾，氣勢磅礴的皇宮、高聳入云的教堂、花香四溢的街心花園，還有那濃濃的咖啡從那童話般的房屋飄香出來，可以盡情感受歷史與現代交融的氣息。因為瑞典有 200 多年沒有遭遇過戰爭，所以老城很好的保留了中世紀的風貌。參觀皇宮（外觀），如果您幸運的話還可觀看到皇宮衛隊換崗儀式。

12:00 午餐，瑞典肉丸餐

13:00 瓦薩戰艦博物館（不少于 40 分鐘）是絕對不可錯過的觀光地，館內展示著從海底撈起的 17 世紀的戰艦－瓦薩號，300 年前海盜的生活仿佛就在眼前。

17:30 乘坐游輪前往愛沙尼亞首都塔林，游輪預定雙人海景艙，特別安排游輪上自助晚餐

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第三天：塔林

08:00 游輪上享用西式早餐

12:00 午餐特別安排塔林豬肘餐

13:00 前往塔林老城區（約 1.5 小時）觀光：老城區保存了中世紀城鎮的迷人風貌：鵝卵石鋪就的蜿蜒小巷和兩旁銅制的街燈、哥特式尖頂。站在觀景臺欣賞塔林童話般的城墻和塔樓，遠處是圣奧拉夫教堂和波羅的海繁忙的港口。進入愛沙尼亞之門，來到建于 13 世紀的市政廳和市政廳廣場，逛一逛熱鬧非凡的集市；參觀著名的東正教堂亞歷山大·涅夫斯基主教座堂，圓頂教堂圣母瑪利亞大教堂；圣凱瑟琳通道讓人流連忘返，為老城區最

為上鏡的街道。晚餐敬請自理。

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第四天：塔林-赫爾辛基

08:00 酒店西式自助早餐

10:00 乘坐短途游船前往赫爾辛基（約 2.5 小時）

13:00 午餐，八菜一湯（餐廳：樂園）

14:00 赫爾辛基市區游覽：西貝柳斯公園（約 30 分鐘）是赫爾辛基的一大名勝，公園里有巨大的管風琴雕塑。前往位于市中心的參議院廣場，廣場中央豎立著建于 1894 年俄帝時代的統治芬蘭的沙皇亞歷山大二世銅像。

巖石教堂（約 45 分鐘）是赫爾辛基市區標志性建筑，它是以炸開一整塊巖石而建造的教堂，構思巧妙獨特。前往外觀赫爾辛基大教堂（約 15 分鐘）、南碼頭露園天自由市場（約40 分鐘），碼頭上停泊著開往瑞典、俄羅斯等國的大型豪華郵輪，岸邊是芬蘭的總統府和市政廳。

18:00 晚餐，中式自助

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第五天：赫爾辛基-雷克雅未克-黃金圈-塞爾福斯

07:20 搭乘航班飛往冰島首都雷克雅未克；

09:15 抵達雷克雅未克；

12:00 午餐，冰島特色羊肉湯

13:00開始精彩的黃金圈之旅：冰島大的斷層瀑布黃金大瀑布(Gullfoss) 寬約2500 米，其水勢分成兩段，總高差70 多米，氣勢磅礴，景色壯觀。陽光下、在蒸騰的水霧中，閃著金光的點點水滴、亮艷的彩虹若隱若現，仿佛整個瀑布是用黃金造就。冰島特有的蓋策間歇噴泉 (Geysir) 冰島間歇泉已經活躍了1 萬多年，歷史記載其噴涌的大高度為170 米。

標志著冰島獨立的辛格維利爾國家公園(Thingvellir) 冰島歷史上著名的圣地，亦是國家的搖籃。2005 年已被聯合國教科文組織列入"世界遺產名錄"。古議會會址位于歐亞板塊和美洲板塊的交界處的斷層旁邊。據說歐亞板塊與美洲板塊現在仍以年均2厘米的速度在分離。

18:00 晚餐，于酒店用西餐

19:00 入住酒店休息。

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第六天：塞爾福斯-維克-雷克雅未克

07:00 酒店享用自助早餐

08:00 前往維克小鎮，塞里雅蘭瀑布最特別之處就是它里面的秘密。瀑布下層有一條小路，可以沿此走到瀑布后面，用獨特的視角拍攝壯觀景色，由于離瀑布非常近，濺起的水霧會超級大，很容易把衣服弄濕！這里被認為是冰島景色最美的瀑布之一。維克黑沙灘，它的玄武巖海蝕柱從海岸上升起。在陽光下，沙子閃爍著微光，而這些都是火山爆發流出來的熔巖碎礫，踏著黑沙欣賞一望無際的大海。

斯科加瀑布(Skógafoss)在冰島南部，高 60米，寬 25 米，是冰島大最具代表性的瀑布之一，而且所處地形極為便利。瀑布兩旁的山上都長滿了綠色的植物，兩旁的山崖把瀑布包圍在中間，白色的瀑布水流與周圍的綠色植物搭配的恰到好處。此瀑布也被稱作“森林瀑布”或“樹林瀑布”。

10:00 專業向導帶領冰川徒步，探索冰洞，在專業自然向導的帶領下進入神秘的冰洞，到達冰洞后，向導會為您提供冰爪、頭盔等探秘冰洞必需的準備。進入冰洞內部的神秘世界，您會被各種鬼斧神工的冰之構造驚艷。

冰川下的地下世界交織著各種色彩與紋理，冰藍幽深的冰川裂縫、冰河縱穴與落水洞令人大開眼界。異世般的冰洞勝景將為您提供獨一無二的拍照機會。

15:00 返回雷克雅未克

18:00 晚餐，八菜一湯（餐廳：竹苑餐廳）

22:00 特別安排冰島之旅的重要活動午夜極光游船活動（22:00 開船，時長約 150 分鐘）。夜晚開始變長，代表著冰島的極光季拉開序幕，看北極光前的準備工作：1）留意冰島氣象局網站的天氣和極光預測，并且要遠離城市的光源；2）做好長時間在戶外的準備，穿好從頭到腳的保暖衣物，比如沖鋒衣、防水羽絨、登山靴、保暖帽等；以及一些補充體力的食物，像是巧克力、餅干、熱飲等；3）提前整理拍攝設備，相機、電池、充電器等（特別提醒：午夜極光游船活動受天氣變化等因素的影響較大，最終是否能夠安排將依據行程當天情況決定；另外，極光屬于自然現象，不保證 100%看得到）。

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第七天：雷克雅未克

08:00 酒店西式自助早餐

10:00 參觀位于市中心的雷克雅未克大教堂（不少于 30 分鐘），全名叫做哈爾格林姆絲教堂，是冰島的地標建筑，教堂設計新穎，為管風琴結構，教堂前的西格松雕像是為紀念冰島獨立之父西格松而建。教堂于 1940 年開始奠基，于六十年代末基本完工。由于經費靠教會籌集和信徒捐助，該教堂幾乎花了半個多世紀才完工。參觀位于拖寧湖畔的市政廳、海盜船雕塑、著名的珍珠樓（外觀）。

12:00 午餐，八菜一湯

13:00 下午前往藍湖泡溫泉（不少于 2 小時），做一次火山巖面膜，一洗連日來的旅途疲勞。藍湖是一個獨特的奇跡，它是純凈的、富含礦物質的地熱海水池，泡在溫熱的水里，用白色的二氧化硅泥在身上揉搓，會將那旅途勞頓一掃而光。藍湖雖然是露天的，但因是溫泉水溫在40 度左右，即使在雪花飄飛的冬天，坐在湖邊，浸泡在湖里，絲毫不覺得冷；（備注：由于藍湖比較難定，我社有臨時調整溫泉時間的權利，如有調整，敬請諒解）

晚餐敬請自理

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第八天：雷克雅未克-奧斯陸

07:50 乘坐北歐航空公司航班前往奧斯陸。奧斯陸南臨奧斯陸灣，三面被群山環繞，整個城市與綠色的大自然和諧地融為一體。

11:35 抵達后專車接機

13:00 午餐，八菜一湯

14:00 奧斯陸市區游覽：游覽維格蘭雕刻公園(約 45 分鐘)，占地 32 萬平方公尺，整座雕刻公園是維格蘭的畢生心血，主題為人生，212 件雕刻作品，600 多個雕像，象征著活生生的我們，而非博物館內冰冷的雕塑。奧斯陸市政廳（外觀）是為了慶祝建城 900 周年紀念所蓋的一棟建筑，每年 12 月 10 日頒發的諾貝爾和平獎典禮就是在這舉辦。挪威民俗博覽園（約 45 分鐘），挪威民俗博覽園是一個可以體驗到挪威古老民俗風情的地方，這里有古老的木制教堂，生動再現幾百年前古挪威人的生活。

18:00 晚餐，八菜一湯

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第九天：奧斯陸-哈當厄爾峽灣-峽灣小鎮

10:00 前往挪威西部峽灣地區

今日午餐敬請自理，導游視車程安排弗洛姆或其他小鎮自行用餐。

15:00 車覽哈當厄爾峽灣，哈當厄爾峽灣全長 179 公里，是挪威國內第二長的峽灣，世界第三長的峽灣，最深處達800 米，同時也是四大峽灣中最平緩的一處。

19:00 晚餐于峽灣酒店用西餐

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第十天：峽灣小鎮-松恩峽灣-瑞典小鎮

07:00 酒店西式自助早餐

08:00 乘船游覽松恩峽灣（約 1.5 小時）是挪威大的峽灣，也是世界上最長、最深的峽灣，全長達 240 公里，最深處達 1308 米。“松恩峽灣之美，美在群峰競秀，美在碧水藍天，美在飛瀑萬千”。再次置身于這難以言表的天然奇景當中。您將會懷著依依不舍的心情揮別讓人心醉的峽灣山色。

之后乘坐弗洛姆觀光列車（約 45 分鐘）是一條全長 20 公里的鐵路工程奇跡，斜坡坡度大約是 1 比 18，通過修建 20 多條隧道，將運行海拔提高了 864 米。它是世界上最陡峭的鐵路，行駛中沒有纜繩或閘輪，全程 45 分鐘，透過列車車窗，你可以欣賞到山澗小溪、山谷、瀑布、懸崖、雪山構成的這一幅幅風景畫，這絕對會是您峽灣之旅最難忘的經歷之一。

午餐敬請自理，導游視車程安排沿途峽灣小鎮自行用餐

14:00 乘車返回

19:00 晚餐，八菜一湯，后前往酒店休息

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第十一天：瑞典小鎮-馬爾默

08:00 酒店西式自助早餐

今日午餐敬請自理

15:00 馬爾默市區觀光，馬爾默大廣場是全城古老的廣場，興建于大約 500 年前。廣場東側就是馬爾默市政廳（外觀），整體建筑帶有濃郁的荷蘭文藝復興時期的風格。廣場中間有瑞典國王卡爾十世的雕像，正是在這位國王 的領導下，瑞典打敗丹麥并徹底將馬爾默收歸瑞典領土。

18:00 晚餐，八菜一湯

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第十二天：馬爾默-哥本哈根-北京

08:00 酒店西式自助早餐

09:00 參觀市政廳廣場（約 20 分鐘）是哥本哈根的心臟，一個世紀以來，丹麥的許多重大活動都在市政廳廣場舉行。參觀舉世聞名的大文豪安徒生雕像（約 15 分鐘），還有國會大廈（約 15 分鐘）采用圓盤形狀，主體四周為白色大理石圓柱，其建筑風格融合了印度傳統風格與維多利亞時期的特點。

美人魚雕像（約 20 分鐘）是哥本哈根的標志性雕像。取材于安徒生的童話“海的女兒”的故事。雕像完成于 1913 年，出自丹麥雕塑家埃里克森之手，由嘉士伯啤酒的創始人雅格布森出資。童話中的小美人魚坐在海邊的一塊巖石上凝視著對面海港。

12:00 午餐，八菜一湯（餐廳：金滿庭）

18:05 乘坐中國國際航空公司航班飛回北京，結束愉快的北歐+冰島之行！

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第十三天：抵達北京
安抵北京，結束愉快的旅行。
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