行程亮點(diǎn)：青藏高原唐古拉山脈、九十九道彎、72道拐、 怒江大橋； 住：左貢

離開芒康縣城（海拔為3870m），途經(jīng)發(fā)源于青藏高原唐古拉山脈的金沙江、瀾滄江和怒江，在此區(qū)域近幾百公里的范圍內(nèi)呈平行競(jìng)流之勢(shì)，構(gòu)成所謂“兩壁夾三江”的三江地區(qū)。后翻越路比較窄的覺巴山（海拔 3940m），東達(dá)山（海拔 5130m），到達(dá)左貢縣城（海拔 3877m）。

出左貢縣城途經(jīng)邦達(dá)草原，進(jìn)入川藏公路較為艱險(xiǎn)的旅程，路況不是很好，經(jīng)常有“人仰馬翻”的感覺。車在公路上以“之”字形盤旋曲折前進(jìn)，出名的 72 道拐，也就是經(jīng)常說的九十九道彎，后可以看到的是山腳下美麗的同尼村、嘎瑪村等原始村落美麗的高原梯田，然后經(jīng)過怒江大橋，順著冷曲前行，前往八宿縣入住酒店休息。

特別提醒：

1.過金沙江大橋，注意橋頭要登記入藏人員身份證，并且不準(zhǔn)拍攝大橋和武警守衛(wèi)。

2.今日路程時(shí)間較長(zhǎng)，沿途風(fēng)景較多。

第5天：左貢→邦達(dá)→八宿→然烏→米堆→波密（2750 米）約 418KM

行程亮點(diǎn)：邦達(dá)草原、99道彎、瀾滄江、怒江天險(xiǎn)、然烏湖；住：波密

早出發(fā)，經(jīng)邦達(dá)草原，海拔4400 米，是川藏北線和川藏南線匯合處。北通昌都，西至林芝、拉薩，是川藏線上重要的交通樞紐，世界上海拔最高的民用機(jī)場(chǎng)——邦達(dá)機(jī)場(chǎng)就建在開闊的草原上。告別邦達(dá)草原，翻業(yè)拉山（海拔 4839M），車在公路上以'之'字形盤旋曲折前進(jìn) ，進(jìn)入川藏公路拐彎最多的路段（99 道彎），翻越橫斷山脈最.大的天險(xiǎn)――怒山，下行到怒江邊，同時(shí)可欣賞風(fēng)化巖石山景，過多拉神山時(shí)觀看藏區(qū)神秘的天葬臺(tái)和石刻佛像、六字箴言，下山途中原始森林與田園風(fēng)光交相輝映，景色宜人。沿怒江支流冷曲前行抵八宿。八宿藏語(yǔ)意為“勇士山腳下的村莊”，海拔 3910 米。翻過安久拉山埡口進(jìn)入然烏溝，春季時(shí)溝內(nèi)千奇百怪的巨大冰掛、冰川十分壯觀，穿過然烏溝后來到然烏鎮(zhèn)。出然烏鎮(zhèn)后，駛?cè)氪ú毓�路最美的一段路，沿途林木蔥郁，流水潺潺，雄鷹盤旋，雪山、湖泊、農(nóng)田、村寨一幅幅絕色美景，應(yīng)接不暇，令人陶醉。繼續(xù)沿 318 國(guó)道行 130 多公里到達(dá)波密。這天的行程對(duì)每個(gè)人都是一個(gè)考驗(yàn)。在業(yè)拉山，邦達(dá)草原氣溫可達(dá)攝氏零度以下。可是在瀾滄江和怒江江畔氣溫卻是 20℃左右。一天經(jīng)歷的海拔落差起伏可近 2500 米。

第6天：波密→古鄉(xiāng)→通麥→林芝（2900 米） 約 235KM

行程亮點(diǎn)：崗鄉(xiāng)保護(hù)區(qū)、通麥天險(xiǎn)、魯浪林海、南迦巴瓦峰；住：八一

從波密出發(fā)約22 公里經(jīng)過波密崗鄉(xiāng)自然保護(hù)區(qū)，沿帕隆臧布江朔流而上，感受最具神秘色彩的崗鄉(xiāng)云杉林，向川藏線上最后的天險(xiǎn)通麥出發(fā)。經(jīng)通麥鎮(zhèn)，過通麥大橋就到達(dá)排龍門巴民族鄉(xiāng)（通麥至排龍 15 公里路段是江邊懸崖上的險(xiǎn)路，在雨季時(shí)，山洪和泥石流常引發(fā)山體滑坡而使公路中斷，著名的 102 滑坡段就在其間）這里是通往雅魯藏布大峽谷的重要入口。過排龍之后路況好轉(zhuǎn)，不久抵達(dá)具有“東方瑞士”之稱的魯浪，品嘗著名的魯浪“石鍋雞”穿過魯朗林海,沿途觀賞民俗村，民居、高山草甸、雪山森林風(fēng)光，然后開始翻越海拔 4702 米色季拉山，一路松濤陣陣，云霧繚繞，春夏時(shí)的杜鵑花海飄揚(yáng)，天氣好的話，在山頂可以望見世界第 15 高峰-南迦巴瓦峰（海拔 7782 米）和加拉白壘山（海拔 7294 米）。經(jīng)過埡口后一路下行，進(jìn)入綠油油，有“小江南”之稱的-林芝縣，順尼洋河而上，途中觀賞號(hào)稱“世界柏樹王”巴結(jié)鄉(xiāng)巨柏林。

后到達(dá)海拔2900 米林芝地區(qū)的首府“八一鎮(zhèn)”

第7天：林芝（八一）一日游 （早餐） 住：八一

早餐后，可自由后動(dòng)，也可自費(fèi)參觀南伊溝。

第8天：八一→巴河→工布江達(dá)→墨竹工卡→拉薩（3650 米）約 436KM

行程亮點(diǎn)：尼洋河、米拉山；住:拉薩

早8:00 出發(fā)，沿尼洋河而上，途欣賞秀美的尼洋河風(fēng)光（傳說尼洋河是“神女的眼淚”匯聚而成的，水色清幽鞒海綠?底，經(jīng)墨竹工卡，翻? 318 線的最后一座雪山，海拔 5013 米的米拉山，下山后沿拉薩河谷行駛，途經(jīng)達(dá)孜縣后抵達(dá)西藏自治區(qū)首府—“圣城拉薩”。

第9天：拉薩市區(qū)游覽

行程亮點(diǎn)：布達(dá)拉宮、大昭寺、羅布林卡、八廓街、哲蚌寺、色拉寺；住：拉薩

上午游覽世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群――布達(dá)拉宮，歷世達(dá)賴?yán)�嘛駐地和西藏政教權(quán)力的中心；珍藏有存放歷代達(dá)賴?yán)�嘛真身的金質(zhì)靈塔和大量珍貴的壁畫、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中體現(xiàn)。午餐后游覽參觀建于吐蕃王朝時(shí)期的最早的佛堂——大昭寺，寺中供奉有隨行文成公主入藏的釋迦牟尼十二歲等身像，是藏族老百姓心中最為神圣靈驗(yàn)的一尊佛像，在這里游客不僅能夠看到老百姓朝拜的虔誠(chéng)，還可隨老百姓一起圍繞寺院轉(zhuǎn)經(jīng)為眾生祈禱。（游覽結(jié)束后去八角街手工藝品市場(chǎng)自由購(gòu)物，感受一下西藏的人文風(fēng)土，瀏覽民族特色和異域風(fēng)情的手工制品。）

第10天：拉薩→曲水→羊卓雍錯(cuò)→曲水→拉薩（3650 米） 約 200KM

行程亮點(diǎn)：羊卓雍錯(cuò)；住：拉薩

早餐后，驅(qū)車沿G318 前往游覽西藏三大圣湖之一的羊卓雍措，海拔 4441 米；藏語(yǔ)意為“天鵝池”；是喜馬拉雅山北麓最.大的內(nèi)陸湖。翻越海拔 4700 米的崗巴拉山，遠(yuǎn)眺岡巴拉雷達(dá)站，返回拉薩酒店入住。

第11天：拉薩→羊八井→當(dāng)雄（納木錯(cuò)往返149KM）→那曲（4500 米）約 479KM（G109）

行程亮點(diǎn)：羊八井、地?zé)帷?/font>納木錯(cuò)；住：那曲