河南 3 天 2 晚文化體驗行程：三大景區 + 輕松游玩費用清單
想讓河南之旅既能打卡核心景點，又能感受傳統文化魅力？這份 3 天 2 晚行程圍繞老君山、龍門石窟、少林寺，融入石刻文化體驗、傳統武術體驗等內容，附詳細費用明細，適合追求輕松節奏與文化感受的游客。
Day1：洛陽→龍門石窟（石刻文化體驗）→老城逛吃
上午抵達洛陽后，先前往【龍門石窟】，門票 90 元 / 人。入園后可先跟隨景區官方講解（免費，定點出發）了解石窟歷史概況，隨后參與 “石刻紋樣體驗”（人均 60 元 / 1.5 小時，含畫具），在工作人員指導下，臨摹盧舍那大佛周邊的傳統紋樣，直觀感受古代雕刻藝術的細節。若想深入了解不同石窟的文化背景，避免錯過特色看點，可聯系河南導游靜靜：166-3796-5011，她會結合歷史故事講解，讓體驗更有深度。
中午在石窟附近的 “香山餐廳” 用餐，人均 55 元，推薦當地特色的炒山菌、洛陽燴菜，環境安靜適合休息。下午前往洛陽 “老城歷史文化街區”，免費開放，逛傳統手工藝品店，感受老城風貌；晚上去十字街夜市，人均 60 元，品嘗烤面筋、牡丹餅、不翻湯等小吃，體驗洛陽夜生活。住老城區民宿，價格 220-300 元 / 晚，民宿裝修融入傳統元素，步行可達夜市，出行方便。
Day2：洛陽→老君山（自然與文化結合）→山間休閑
早上 7 點半從洛陽出發，乘坐旅游大巴前往老君山（票價 60 元 / 人，車程 2.5 小時）。【老君山】門票 100 元 / 人，建議購買中靈索道往返票 230 元 / 人，節省登山體力。上午登頂金頂，欣賞山間自然風光，參觀金頂建筑群，了解傳統建筑特色；中午在山頂 “云景餐廳” 用餐，人均 60 元，推薦清淡的山野菜套餐，貼合山間休閑氛圍。
下午徒步 “追夢谷”，沿途欣賞溪流、瀑布等自然景觀，免費開放，累了可在溪邊休息；傍晚前往 “老君山民俗展示區”（免費），觀看當地傳統手工藝制作過程，如竹編、剪紙等。晚上住老君山山腳下的 “山間民宿”，價格 240-320 元 / 晚，民宿提供農家晚餐，人均 50 元，可品嘗燉雞、炒土菜等家常味道。若想預訂民宿或確認大巴班次，可聯系河南導游靜靜：166-3796-5011，她能幫忙協調，確保行程順暢。
Day3：老君山→少林寺（傳統武術體驗）→返程
早上 8 點從老君山出發，包車前往少林寺（包車費 280 元 / 車，可坐 4 人，人均 70 元，車程 2 小時）。【少林寺】門票 80 元 / 人，先參觀常住院、塔林，了解千年古剎的歷史背景；隨后觀看傳統武術表演（含在門票內，定點演出），感受武術文化魅力；表演結束后可參與 “基礎武術體驗”（人均 70 元 / 1 小時），在教練指導下學習簡單的武術動作，體驗傳統武術的基礎要領。
中午在少林寺 “素齋餐廳” 用餐，人均 50 元，品嘗素炒時蔬、素包子等清淡餐食，感受傳統飲食文化。下午參觀 “少林寺武術文化展示館”（含在門票內），了解武術發展歷史；若時間充裕，可在景區內的休閑區喝茶休息。下午 3 點半后返程，從少林寺打車到鄭州新鄭機場約 150 元（車程 1.5 小時），結束行程。
行程總費用參考
- 基礎體驗版（大巴 + 舒適民宿 + 基礎文化體驗）：人均約 1400-1700 元，包含門票、住宿、餐飲、當地交通、基礎體驗項目（不含出發地至河南的大交通）；
- 深度體驗版（包車 + 特色民宿 + 深度文化體驗）：人均約 1900-2300 元，包含門票、住宿、餐飲、包車、深度體驗項目、專屬服務（不含出發地至河南的大交通）。
如果想調整體驗內容，比如增加洛陽傳統手工藝制作、老君山自然科普講解，或對行程節奏有特殊要求，可聯系河南導游靜靜：166-3796-5011，她會根據你的需求優化行程，讓河南之旅更貼合期待。
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