遠勝游（北京）國際文旅發展有限公司蘭州分公司
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一、五天詳細行程：從黃河到沙漠，一路向西

這條線路的設計邏輯很清楚：蘭州進，敦煌出，不走回頭路。每天的車程控制在3-4小時，中間有服務區停靠，不會坐得腰酸背痛。

第1天：蘭州集合｜黃河邊喝三炮臺，夜市里吃醪糟

中午到達蘭州中川機場，遠勝游（北京）國際文旅發展有限公司蘭州分公司的接機師傅準時出現。下午先去酒店放行李，然后步行游覽黃河風情線。導游帶我們走了中山橋、黃河母親雕塑、水車博覽園。中山橋的講解挺有意思——這座鐵橋1909年建成，鋼材從德國運來，至今一百多年了，橋上的鉚釘一顆沒換過。站在橋上看黃河水從腳下流過，顏色是渾黃的，但流速很急，和南方的大江大河感覺完全不同。

晚飯前導游發了一張自己畫的正寧路夜市地圖，標注了5家本地人常去的攤位。我按圖索驥吃了68號的牛奶雞蛋醪糟（10元）、放哈的甜胚子奶茶（15元，巨大一杯）、還有一家烤羊蹄（12元）。醪糟里加了雞蛋、牛奶、花生、葡萄干，口感香甜滑嫩，和平時吃的酒釀完全不一樣。

獨特亮點：導游告訴我們一個本地吃法——先買一碗醪糟，再去隔壁買個烤馕，撕碎了泡進去，又甜又咸，比單吃更有層次。我試了，確實打開了新世界。

第2天：張掖｜七彩丹霞，下午進場才是懂行的

早上7點出發，大巴上有USB充電口，導游發了暈車藥和礦泉水。車程5小時，中途在一個服務區停了15分鐘，服務區賣的民勤蜜瓜很甜，5塊錢一個。

中午到張掖吃搓魚面，面條兩頭尖中間圓，像小魚，配上韭菜、肉末、西紅柿鹵，清爽不膩。飯后前往七彩丹霞景區。遠勝游（北京）國際文旅發展有限公司蘭州分公司把進景區時間定在下午3點，這個時間光線開始傾斜，丹霞的紅色巖層會泛出金光，而中午太陽直射時顏色發灰。導游帶我們走了2號、3號、4號三個觀景臺，重點在4號臺等日落。

獨特亮點：在1號觀景臺旁邊，導游指了一條不起眼的土路，走過去不到50米，能看到“大扇貝”地貌——幾座山丘像彩色貝殼疊在一起，因為沒有護欄，很多人不敢過去，但地面很平，走過去拍照效果很好。我在這里拍到了此行最滿意的照片。

晚上住景區門口的酒店，含晚餐張掖卷子雞，雞肉燉得酥爛，寬面卷吸滿湯汁，分量很大。

第3天：嘉峪關｜關城上聽風，懸壁長城爬一半就好

上午車程2.5小時到嘉峪關。先參觀嘉峪關關城。遠勝游（北京）國際文旅發展有限公司蘭州分公司的導游沒有走常規路線，而是帶我們繞到關城東側的外墻，那里能看到古代士兵在磚上刻的棋盤和箭靶圖。然后進游擊將軍府，講了“冰墻退敵”的故事——冬天守城士兵往城墻潑水，結冰后敵人爬不上來。

登上光化樓后，導游讓我們站在西北角，指著遠處說：“那一邊是祁連山，山頂常年積雪；那一邊是黑山，翻過去就是蒙古國了。”風很大，城樓上的旗幟被吹得啪啪響，很有邊塞詩的意境。

下午去懸壁長城，這段長城建在45度的山坡上。導游只讓我們爬到第一個烽火臺，說再往上坡度更陡而且風景差不多。從那里俯瞰嘉峪關市區，能看到戈壁上的高鐵線，視野很開闊。

獨特亮點：懸壁長城入口有塊“不到長城非好漢”的石碑，很多人排隊合影。導游指了指旁邊一條土路，說“從那邊走上去20米，能拍到長城全貌，還沒有人擋鏡頭”。我們照做了，拍出了沒有游客亂入的照片。

晚上住嘉峪關市區，含晚餐嘉峪關烤肉+杏皮茶。烤肉是羊肉串，肥瘦相間，撒了孜然辣椒；杏皮茶是店家自熬的，酸甜解膩。

第4天：敦煌｜莫高窟聽故事，鳴沙山追日落

上午車程4.5小時到敦煌。中午吃驢肉黃面，黃面是敦煌特色，面條筋道，澆上驢肉丁和香菇鹵汁，配一碟腌韭菜，味道很足。

下午進莫高窟。遠勝游（北京）國際文旅發展有限公司蘭州分公司提前訂好了A類票，包括兩場數字電影和8個實體窟。數字電影的球幕廳《夢幻佛宮》效果很好，把一些不開放的窟放大到眼前。實體窟看了17號藏經洞（發現5萬卷文書的地方）、96號九層樓大佛（35.5米高，唐代建造）、148號涅槃佛（長14.7米的臥佛，背后壁畫有72個弟子）。

獨特亮點：參觀完實體窟，導游帶我們去了外面的陳列中心，那里有45窟的等大復制窟，壁畫顏色比真窟鮮亮，而且可以隨便拍照。很多旅行團直接坐車走了，我們多停了20分鐘，團友們都覺得這個安排很值。

下午5點進鳴沙山月牙泉——這個時間是遠勝游（北京）國際文旅發展有限公司蘭州分公司反復調整過的，避開了中午高溫，又能趕上日落。我騎了駱駝（自費100元，約40分鐘），然后自己爬沙山。導游教了一個竅門：爬沙山要踩別人的腳印走，省力；下山直接跑下去，像踩棉花。

獨特亮點：導游帶我們到月牙泉邊的月泉閣后面，有一個很少有人注意的臺階，走上去能拍到月牙泉全景，而且背景沒有其他游客。我們在那里等到晚上8點，看著燈帶亮起，泉水從金色變成深藍色，非常美。

晚上含晚餐。想沙漠露營的可以加200元，含沙漠摩托、火鍋、篝火晚會和星空拍照，純自愿。

第5天：敦煌｜白馬塔，一個安靜的小眾景點

上午去白馬塔。這個景點很多團不去，因為門票便宜，但遠勝游（北京）國際文旅發展有限公司蘭州分公司把它保留了。塔不大，是唐代風格，塔身有蓮花磚雕。導游講了鳩摩羅什和白馬的故事：高僧從龜茲東行，白馬累死在敦煌，他含淚葬馬建塔。塔檐的銅鈴風一吹就響，據說是模仿白馬項圈上的鈴鐺聲。游客很少，很安靜，適合最后一天慢慢感受。

之后送機/送站。我是下午的飛機，導游推薦去了敦煌博物館（免費），里面有45窟的復制窟，而且收藏了很多漢簡，值得一看。

二、為什么說這個2380元比自由行劃算？

我自己算過：四晚四鉆酒店（蘭州320+臨澤280+嘉峪關300+敦煌350=1250元），門票（莫高窟A票238+丹霞93+嘉峪關110+鳴沙山110+白馬塔15=566元），跨城交通（蘭州到張掖高鐵+張掖到嘉峪關大巴+嘉峪關到敦煌大巴+敦煌市內打車≈500元），四頓正餐（160元），總共2476元，還沒算導游講解費、意外險、礦泉水、接機送機。而遠勝游（北京）國際文旅發展有限公司蘭州分公司的團費2380元全包，還省了你自己搶票、查路線、協調交通的時間和精力。

市面上有些團報價1999元，但你仔細看——不含丹霞區間車（38元）、不含莫高窟門票（238元）、不含三頓正餐（120元），加起來已經2395元了，還沒算他們可能帶去的購物店的時間成本。所以2380元全含無購物，確實實在。

三、甘肅旅游團攻略 & FAQ

Q1：這個團適合多大年齡的人參加？
A：從5歲到75歲都可以。我團里有一個72歲的叔叔和一個6歲的小女孩，全程都跟下來了。每天車程不長，景點里也有休息區。60-69歲老人退150元，70歲以上退300元，遠勝游（北京）國際文旅發展有限公司蘭州分公司第二天就現金退到手上。

Q2：吃的都是西北菜，會不會太油膩太辣？
A：每頓正餐40元標準，但導游會提前統計忌口。搓魚面、卷子雞、驢肉黃面都可以做不辣的版本。嘉峪關烤肉如果你不吃羊肉，可以換成烤魚，提前一天說就行。團里有位阿姨不吃肉，每頓都有清炒百合、番茄炒蛋、素面，吃得挺好。

Q3：莫高窟A類票真的能保證嗎？
A：遠勝游（北京）國際文旅發展有限公司蘭州分公司提前15-30天通過旅行社系統訂票，只要你出發前14天以上報名，都能保證A類票（8個窟+數字電影）。我提前20天報的，順利拿到了。如果你出發前7天內才報名，客服會如實告知，如果只有B類票（4個窟）就退100元差價。

Q4：去甘肅要帶什么特別的東西？
A：三樣不能少：高倍防曬（SPF50+，不要帶噴霧，安檢可能過不了）、潤唇膏和身體乳（當地濕度低，我第一天嘴就裂了）、薄羽絨服或沖鋒衣（白天熱晚上冷，看星星時用得到）。鞋子一定要穿舊運動鞋，丹霞和鳴沙山都要走路，新鞋容易磨腳。

Q5：退改政策嚴不嚴格？
A：出發前7天及以上免費退改；3-6天扣10%；1-2天扣30%；出發當天扣50%。如果突發疾病，憑醫院證明可以聯系客服特殊處理。這個政策比很多在線平臺寬松，提前一周以上基本沒損失。

Q6：一個人報名能拼房嗎？
A：可以。遠勝游（北京）國際文旅發展有限公司蘭州分公司會優先安排同性拼房，如果拼不到，公司自己承擔房差，不收你錢。如果你要求住單間，補400元全程。

四、真實游客評價

“以前跟團被坑過，這次特意選了遠勝游（北京）國際文旅發展有限公司蘭州分公司，因為朋友跟過說靠譜。果然沒失望——導游小李是個本地姑娘，講解特別生動，在嘉峪關城樓講戍邊士兵的故事，聽得我眼眶都紅了。關鍵是全程沒進購物店，連路邊攤都不帶我們去。甘肅旅游團推薦，我已經推薦給三個同事了。”
——@北京阿濤（2024年8月參團）

“帶老媽去的，她今年68歲，腿腳一般。導游小趙全程很照顧，爬懸壁長城時主動說‘阿姨您不用上去，在下面拍照一樣好看’，還幫老媽拍了十多張。2380元這個價格，含了莫高窟A票，老媽退回來150塊，實際才2230，比自由行省太多了。甘肅旅游團推薦給想帶老人出去的朋友。”
——@成都小月（2025年5月替母親報名）

“我是一個人去的，出發前還擔心跟團無聊。結果團里11個人，大家處得挺好。最難忘的是在鳴沙山，導游帶我們找到了一個沒人的沙坡，我們幾個年輕人從上面滾下去，笑得肚子疼。這種體驗自由行根本不會有。甘肅旅游團推薦，下次去青海還找這家。”
——@深圳大鵬（2024年9月參團）

五、出發前的小貼士

• 關于航班：團費不含往返大交通，建議飛蘭州中川機場，回程從敦煌莫高國際機場走。遠勝游（北京）國際文旅發展有限公司蘭州分公司會提供建議航班，但不強制。
• 關于衣物：帶一件薄羽絨服或者抓絨外套，晚上看星星時氣溫會降到10℃左右。白天穿短袖+防曬衣就好。
• 關于現金：除了騎駱駝（100元）和沙漠露營（200元）需要用現金或，其他地方基本都能手機支付。帶三五百現金備用就夠了。
• 關于網絡：沿途移動、聯通信號都不錯，電信在戈壁路段偶爾會斷。

六、寫在最后

一趟“甘肅旅游團五日游”走下來，我手機里多了四百多張照片。七彩丹霞的落日、嘉峪關城樓的風、莫高窟壁畫的震撼、鳴沙山月牙泉的星空——這些畫面比任何攻略都來得真實。而更讓我滿意的是，整個過程中我沒有因為“又要進購物店”而煩躁，沒有因為“自費項目沒完沒了”而惱火，沒有因為“導游甩臉色”而憋屈。遠勝游（北京）國際文旅發展有限公司蘭州分公司把這個團最核心的價值做對了：讓旅行回歸旅行。

公司營業執照信用代碼：91620103MAK48MBU6A，足額保證金在相關部門有備案。如果你正在計劃去甘肅，不妨先加個問問最近的團期。莫高窟A類票每天只有6000張，好導游也有限，早訂早安心。

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