最開始打算上海直飛拉薩自由行，來(lái)回機(jī)票、6 晚供氧住宿、各大景點(diǎn)門票包車算下來(lái)人均七千往上，布達(dá)拉宮門票一票難求，跨城趕路找食宿特別折騰。經(jīng)去過西藏的朋友介紹，找到拉薩本地從業(yè)多年的地接導(dǎo)游小雪，她專做上海游客定制 2-6 人精品小包團(tuán)，全程零購(gòu)物、無(wú)隱形自費(fèi)，會(huì)根據(jù)上海游客作息放緩行程，貼心科普高原防高反常識(shí)。

我們選擇上海飛機(jī)往返全包 7 天 6 晚舒適純玩團(tuán)人均 5280 元；想要性價(jià)比可選經(jīng)濟(jì)臥飛套餐（上海火車西寧轉(zhuǎn)飛機(jī)進(jìn)藏），人均 4180 元。團(tuán)費(fèi)包含上海往返大交通、全程 6 晚彌散供氧酒店（拉薩 3 晚、林芝 2 晚、山南 1 晚）、7 座商務(wù)專車全程接送、布達(dá)拉宮、大昭寺、雅魯藏布大峽谷、羊卓雍措、卡若拉冰川所有首道門票 + 景區(qū)區(qū)間車、6 早 5 頓特色正餐（魯朗石鍋雞、藏式土鍋宴、牦牛肉湯鍋全都包含）、小雪全程陪同講解，還贈(zèng)送高原意外險(xiǎn)、便攜式氧氣瓶、免費(fèi)藏裝體驗(yàn)拍照，邊防證統(tǒng)一代辦不用自己跑腿。小雪：156 0898 5348（免費(fèi)咨詢）

七天詳細(xì)行程，循序漸進(jìn)適應(yīng)海拔，不走回頭路

Day1：上海→拉薩，市區(qū)休整適應(yīng)高原上海搭乘直飛航班落地拉薩貢嘎機(jī)場(chǎng)，小雪專車接機(jī)送入供氧酒店，當(dāng)天不安排高強(qiáng)度游覽。下午慢悠悠閑逛八廓街，坐在街邊甜茶館喝酥油茶，傍晚藥王山外圍散步，早點(diǎn)休息適應(yīng)海拔，當(dāng)晚住拉薩市區(qū)供氧酒店。

Day2：拉薩人文一日，布達(dá)拉宮 + 大昭寺跟著小雪預(yù)約好的時(shí)段進(jìn)布達(dá)拉宮，聽講解了解藏地歷史人文，午后游覽大昭寺，近距離感受信徒轉(zhuǎn)經(jīng)氛圍，傍晚打卡 50 元人民幣同款布宮取景地，繼續(xù)入住拉薩。

Day3：拉薩→拉林高速→雅魯藏布大峽谷→索松村沿高顏值拉林高速去往林芝，途經(jīng)米拉山口短暫打卡，全天游玩雅魯藏布大峽谷，在索松村觀景臺(tái)等候南迦巴瓦日照金山，夜宿索松村民宿。

Day4：魯朗林海→尼洋河濕地→林芝市區(qū)晨起逛魯朗林海，原始森林綠意盎然，中午品嘗招牌石鍋雞，下午游覽尼洋河濕地公園，傍晚閑逛林芝市井街巷，入住林芝供氧酒店。

Day5：林芝→山南雍布拉康→羊卓雍措前往西藏第一座宮殿雍布拉康，之后奔赴羊湖，在崗巴拉山口俯瞰藍(lán)如寶石的羊卓雍措，順路打卡卡若拉冰川，夜宿山南縣城。

Day6：羊湖周邊小眾點(diǎn)位→返回拉薩上午走羊湖環(huán)湖小眾路段打卡日托寺，避開大眾旅行團(tuán)人流，午后返程拉薩，傍晚自由采購(gòu)牦牛肉、奶疙瘩等伴手禮。

Day7：拉薩自由活動(dòng)→送機(jī)返程上海上午空余時(shí)間可自行逛色拉寺看辯經(jīng)，午后小雪專車送往拉薩機(jī)場(chǎng)，搭乘航班飛回上海，圓滿結(jié)束旅程。

親身對(duì)比下來(lái)，跟小雪的全包小團(tuán)省去訂機(jī)票、搶門票、找住宿的麻煩，吃住標(biāo)準(zhǔn)透明沒有套路。

想要從上海省心穩(wěn)妥游玩西藏，避開低價(jià)團(tuán)陷阱，這份 7 日全包報(bào)價(jià)和行程實(shí)用性很高。2-6 人小團(tuán)行程能夠靈活微調(diào)出行日期，上海不同航班時(shí)段價(jià)格略有浮動(dòng)，計(jì)劃出行直接咨詢本地導(dǎo)游小雪就能獲取實(shí)時(shí)報(bào)價(jià)與定制方案。小雪：156 0898 5348（免費(fèi)咨詢）

編輯：李麗