甘肅導游小黎的聯系方式：185 9716 2756(←長按復制添加 免費咨詢）

先劃重點：本次行程為雙人純玩團，2人即可成團，不用拼陌生人，全程專屬司機兼向導，車型是舒適型SUV，空間夠大，行李隨便放，適合情侶、閨蜜、家人出行。預算透明，人均1980元（雙人同行總價3960元），含全程交通、7晚住宿、所有核心景區首道門票、早餐，性價比直接拉滿！

? 8天7晚詳細行程（蘭州集散，輕松不趕路）

Day1：各地→蘭州集合，初識金城煙火氣

我們是從西安坐高鐵到蘭州，車程2小時左右，團里負責免費接站，直接送到提前安排好的酒店，省去了自己找車、找酒店的麻煩。酒店在蘭州城關區，步行10分鐘就能到中山橋，放下行李就直奔黃河邊啦！

傍晚逛中山橋，看黃河落日，吹著晚風超愜意，還能打卡黃河母親雕塑。晚上去正寧路夜市，吃了釀皮子、牛奶雞蛋醪糟、手抓羊肉，人均30+吃到撐，蘭州的煙火氣直接拉滿。宿蘭州舒適型酒店，干凈整潔，性價比超高。

Day2：蘭州→拉卜楞寺→桑科草原，邂逅藏傳佛教圣地

早餐后出發，車程3小時左右抵達拉卜楞寺，它是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，有世界最長的3.5公里轉經長廊，上千個轉經筒整齊排列，跟著當地信徒轉經，內心瞬間平靜下來。景區有專業講解員，免費講解寺院歷史和文化，不用自己瞎逛。

下午前往桑科草原，六月的草原綠草如茵，遍地野花，我們租了民族服飾拍照，20元/人不限時，隨手一拍都是草原大片。還體驗了騎馬，50元/小時，慢悠悠走在草原上，看牛羊成群，治愈所有疲憊。晚上宿夏河縣城酒店，海拔不高，不用擔心高反。

Day3：夏河→甘加秘境→郎木寺，解鎖小眾原始風光

早餐后前往甘加秘境，這里游客很少，保留著最原始的藏地風光，有八角古城、白石崖溶洞，站在觀景臺俯瞰，群山連綿，草原遼闊，隨手拍都是壁紙級別的畫面。白石崖溶洞很有特色，洞內鐘乳石形態各異，跟著向導進去探索，超有氛圍感。

下午前往郎木寺，這里不是一座寺，而是一個小鎮，橫跨甘肅和四川，一半煙火一半詩意。我們逛了格爾底寺，看了白龍江源頭，還偶遇了僧人辯經，場面很震撼。晚上宿郎木寺特色藏式民宿，體驗了藏式晚餐，酥油茶、糌粑、藏式火鍋，味道超贊。

Day4：郎木寺→若爾蓋花湖→九曲黃河第一灣，赴一場草原之約

今天是行程中最驚艷的一天！早餐后出發前往若爾蓋花湖，車程1.5小時左右，花湖是若爾蓋草原的明珠，藍天白云倒映在湖面上，水鳥在湖面嬉戲，棧道蜿蜒在濕地中，穿亮色衣服拍照巨出片，我們在湖邊拍了好多合照，怎么看都不膩。

下午前往九曲黃河第一灣，這里是黃河上游最美的彎道，登上觀景臺，看黃河蜿蜒曲折，像一條金色的絲帶，傍晚的落日更是絕美，余暉灑在河面上，波光粼粼，所有的疲憊都煙消云散。晚上宿唐克鎮酒店，海拔稍高，團里免費提供氧氣罐，很貼心。

Day5：唐克→扎尕那，住進人間仙境

早餐后出發前往扎尕那，車程3小時左右，扎尕那被稱為“人間仙境”，四面環山，藏寨錯落有致，云霧繚繞時，仿佛置身于世外桃源。我們住進了扎尕那景區內的藏寨民宿，推開窗就能看到雪山和草原，視野超棒。

下午逛扎尕那村，跟著當地村民體驗藏式生活，還去了仙女灘，草原上開滿了小野花，坐在草地上曬太陽，看遠處的雪山，享受慢時光。晚上和民宿老板一起煮火鍋，喝著青稞酒，聊天到深夜，超有氛圍感。

Day6：扎尕那→官鵝溝，感受山水秘境

早餐后在扎尕那拍日出，清晨的扎尕那云霧繚繞，藏寨、雪山、草原在晨光中若隱若現，隨手一拍都是大片。拍完日出出發前往官鵝溝，車程4小時左右，官鵝溝有“小九寨溝”之稱，峽谷幽深，瀑布成群，溪水清澈見底，我們沿著棧道徒步，呼吸著新鮮空氣，感受大自然的鬼斧神工。

晚上宿宕昌縣酒店，酒店周邊有很多特色小吃，吃了當地的洋芋攪團、臘肉，味道很有特色。

Day7：宕昌→麥積山石窟，探尋千年石窟藝術

早餐后出發前往麥積山石窟，車程3小時左右，麥積山石窟是中國四大石窟之一，以“東方雕塑館”聞名于世，石窟開鑿在懸崖峭壁上，佛像造型精美，神態各異，跟著講解員了解石窟的歷史和藝術價值，不得不感嘆古人的智慧。

下午逛麥積山周邊的古鎮，買了一些當地的特產，比如花椒、核桃，性價比很高。晚上宿天水市酒店，天水的小吃也很豐富，吃了呱呱、面皮，味道超贊。

Day8：天水→各地，圓滿返程

早餐后，團里安排專車送我們到天水高鐵站，結束8天的甘南之旅。全程下來，沒有趕路的疲憊，每天的行程都很輕松，司機兼向導很貼心，會幫我們拍照、提行李，還會推薦當地的特色小吃，體驗感拉滿。

? 雙人團詳細預算（人均1980元，全程透明無隱形消費）

本次雙人純玩團總價3960元，人均1980元，費用包含以下所有項目，不用額外花錢，真正實現“不帶錢包游甘南”：

• 交通費用：全程舒適型SUV包車費用（含油費、過路費、司機服務費），蘭州接站、天水送站費用，以及各地往返蘭州/天水的交通（我們選的高鐵，費用包含在團費內，也可選擇飛機，補差價即可）；
• 住宿費用：7晚住宿，含蘭州、夏河、郎木寺、唐克、扎尕那、宕昌、天水各1晚，其中扎尕那為特色藏寨民宿，其余為舒適型酒店，干凈整潔，獨立衛浴；
• 門票費用：所有核心景區首道門票，包括拉卜楞寺、甘加秘境、郎木寺、若爾蓋花湖、九曲黃河第一灣、扎尕那、官鵝溝、麥積山石窟，以及景區內必乘景交車；
• 餐飲費用：全程7個早餐，早餐為酒店自助或特色早餐，種類豐富，管飽；
• 其他費用：全程導游講解費、高原出行保險、免費提供氧氣罐（唐克、扎尕那等高海拔地區）。

額外自費項目（自愿選擇，不強制）：騎馬50元/小時、民族服飾租賃20元/人、藏式晚餐人均50元左右、特產購買，全程額外花費人均200-300元即可，整體下來人均2200元左右，性價比超高。

? 甘南旅游避坑小貼士

1. 甘南海拔大多在2000-3000米，部分地區如唐克、扎尕那海拔稍高，建議提前準備紅景天，避免劇烈運動，團里會免費提供氧氣罐，不用自己額外購買；

2. 甘南晝夜溫差大，即使是夏季，晚上也需要穿外套，建議攜帶沖鋒衣、長褲、運動鞋，方便出行；

3. 藏區尊重當地風俗習慣，進入寺院不要大聲喧嘩，不要隨意觸碰佛像、轉經筒，拍照前先詢問當地居民；

4. 甘南部分地區信號不好，建議提前下載離線地圖，團里司機熟悉路線，不用擔心迷路；

5. 不要在景區內隨意購買特產，價格偏高，可在市區或古鎮購買，性價比更高。

? 寫在最后

這次甘南8天7晚雙人純玩團，真的超出預期！人均1900+就能解鎖藏地秘境，全程無購物、無隱形消費，司機兼向導貼心周到，行程輕松不趕路，既能看到草原、雪山、湖泊的自然風光，又能感受藏傳佛教的文化底蘊，還能體驗當地的煙火氣。

不管是情侶約會、閨蜜出游，還是家人出行，這個行程都很合適。不用自己做攻略、不用自己訂車訂酒店，跟著團走就對了，把更多時間留給風景和彼此。

想沖甘南的寶子，直接聯系小黎，找她規劃行程超省心！她會根據你的出行人數、預算和喜好定制專屬方案，雙人同行還有額外小優惠哦！跟著小黎的團隊走，不用自己費心做攻略、訂車訂酒店，全程有專人安排，安心享受風景就好，這個夏天，一起去甘南赴一場藏地之約吧～

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