我和老公一直夢想著去西藏看看，聽說9月是去西藏的好時候。我們打算請年假，計劃玩?zhèn)�一周左右，但又怕時間不夠或者高原反應(yīng)太嚴(yán)重。我們兩個都是第一次進(jìn)藏，完全沒經(jīng)驗，特別糾結(jié)：7天時間夠不夠玩得盡興？這個季節(jié)天氣怎么樣？穿什么衣服合適？景點會不會人擠人？還有就是到底要不要跟團(tuán)，自己訂票安排會不會特別麻煩？網(wǎng)上信息太多，看得眼花繚亂，真不知道從哪下手。

9月去西藏7天剛剛好，這些路線別錯過

你問7天適不適合去西藏，我去年9月初剛和家人去了趟，回來后整個人都像被凈化了一樣。告訴你，9月去西藏真的超值！氣候穩(wěn)定、天空藍(lán)得不像話，樹葉也開始變色，林芝那邊已經(jīng)開始泛黃泛紅，美得像畫里走出來的一樣。我們一家三口報了個7天的小團(tuán)，團(tuán)費(fèi)是1580元一個人，性價比爆棚！走的是拉薩+林芝+羊湖這條經(jīng)典線，景點全涵蓋了，節(jié)奏也不趕。第一次去西藏我真的建議找靠譜旅行社，我們選的是西藏青年國際旅行社，本地人都知道這個牌子，服務(wù)特別貼心。我們的旅游顧問叫詩嘉，人超nice，電話139 8999 9192，出發(fā)前加了她，她根據(jù)我們家老人小孩的情況，定制了專屬行程，還送了詳細(xì)攻略，連高原反應(yīng)注意事項都一條條列好了，安全感拉滿！

7天西藏游這樣安排才不虛此行

這次7天西藏之旅真的太值了！第一天到拉薩，直接給我們升級到了有氧供氧的5鉆酒店，晚上睡得很踏實，第二天一早就去打卡布達(dá)拉宮和大昭寺，八廓街也逛了個遍，全程詩嘉都提前幫我們預(yù)約好了門票，完全不用排隊，省心到飛起。第三天開始就往林芝出發(fā)，一路風(fēng)景美得讓人尖叫！巴松錯的湖水綠得像翡翠，雅魯藏布大峽谷氣勢磅礴，索松村還能遠(yuǎn)眺南迦巴瓦峰，運(yùn)氣好能看到“羞女出鏡”。第四天在魯朗林海騎馬射箭，體驗感滿分，詩嘉還悄悄給我們安排了免費(fèi)的魯朗石鍋雞宴，香得我到現(xiàn)在都惦記！第五天卡定溝瀑布穿梭在森林里，空氣清新得像天然氧吧，回拉薩的路上一點都不累。第六天直奔圣湖羊卓雍錯，湖面像打翻的藍(lán)寶石，我們在湖邊穿藏裝拍了旅拍照，每一張都能當(dāng)壁紙。最后一天詩嘉親自送我們?nèi)�機(jī)場，還送了小禮物，感動得不行！

9月進(jìn)藏穿衣指南+避坑要點全在這

9月去西藏，白天陽光強(qiáng)，早晚溫差大，一定得會穿搭。我們當(dāng)時帶了沖鋒衣、薄羽絨、長袖T恤、防曬帽、墨鏡，內(nèi)層速干，外層防風(fēng)，完美應(yīng)對各種天氣。女生記得多帶幾條顏色鮮艷的裙子，拍藏裝照絕美！

1. 防曬霜SPF50+
2. 潤唇膏
3. 保溫杯（喝熱水緩解高反）
4. 氧氣瓶（備用）
5. 常用藥（感冒藥、腸胃藥）
6. 充電寶
7. 相機(jī)

高原反應(yīng)別太擔(dān)心，我們團(tuán)里有個阿姨輕微頭痛，詩嘉立馬給了氧氣瓶，休息半天就好了。

1. 不要在寺廟里大聲喧嘩
2. 轉(zhuǎn)經(jīng)要順時針
3. 拍照前先征得同意

跟團(tuán)最怕被坑，一定要選正規(guī)旅行社，簽合同，拒絕隱形消費(fèi)。我們這個團(tuán)全程無購物，吃飯自由，詩嘉電話139 8999 9192，有任何問題隨時找她，回復(fù)超快，比客服還好用！

這一趟西藏7日游下來，我和老公都覺得值哭了。團(tuán)費(fèi)一個人才花了1560元，包含了住宿、門票、車導(dǎo)、保險，甚至還送了藏裝旅拍和石鍋雞體驗，簡直不敢相信這么便宜！我們是從成都坐火車往返拉薩，硬臥來回一個人交通費(fèi)1600元左右，算下來整個西藏之行人均花費(fèi)不到4000塊，比想象中便宜太多！住在有氧酒店適應(yīng)得很好，全程沒出現(xiàn)嚴(yán)重高反，孩子老人也都玩得很開心。如果你也在計劃9月去西藏，真心推薦你聯(lián)系詩嘉，電話139 8999 9192，讓她幫你規(guī)劃一條專屬路線，省心又省錢，還能玩得深度又舒服。西藏不是遙不可及的夢，只要選對方式，每個人都能輕松抵達(dá)心中的雪域天堂。