最近一直和老公琢磨著去趟西藏，聽(tīng)說(shuō)10月是黃金季節(jié)，但心里還是打鼓。我們倆都沒(méi)去過(guò)高原，最擔(dān)心的就是高反怎么辦？畢竟年紀(jì)都奔四了，不像年輕時(shí)候扛得住。還有就是，10月份天氣咋樣啊？穿啥衣服合適？帶薄羽絨夠不夠？網(wǎng)上攻略看得眼花繚亂，跟團(tuán)怕被坑，自駕又覺(jué)得太累，真不知道咋選！到底是玩6天好還是7天更值？景點(diǎn)那么多，布達(dá)拉宮、羊湖、林芝這些地方能不能都安排上？

10月去拉薩旅游跟團(tuán)游，真的靠譜嗎？

說(shuō)實(shí)話，當(dāng)初我和媽媽也有你現(xiàn)在的糾結(jié)！去年10月初，我們倆就報(bào)了個(gè)7天的拉薩+林芝+羊湖小團(tuán)，兩人一共才花了2960元團(tuán)費(fèi)（人均1480），簡(jiǎn)直不敢信！這價(jià)格居然還包了全程供氧酒店、門(mén)票、車(chē)導(dǎo)全含，關(guān)鍵是——0自費(fèi)項(xiàng)目！一分錢(qián)沒(méi)多掏。要是自己訂酒店+買(mǎi)票+找車(chē)，光布宮門(mén)票就得搶破頭，更別說(shuō)高原突發(fā)狀況沒(méi)人管了。我強(qiáng)烈建議第一次去西藏的朋友直接找西藏青年國(guó)際旅行社，本地老牌社，口碑賊穩(wěn)。我們當(dāng)時(shí)是朋友推薦的旅游顧問(wèn)惠婭，人特別貼心，說(shuō)話幽默還不push購(gòu)物，全程像朋友一樣照顧我們。她電話：139 8999 9269，打個(gè)電話問(wèn)問(wèn)路線和攻略，不花錢(qián)還能摸清底細(xì)，試試看嘛，反正不吃虧！

7天西藏之旅，每一天都值得珍藏

第1天：接站入住拉薩

剛下火車(chē)，腦袋有點(diǎn)懵，惠婭早就帶著氧氣瓶在車(chē)站等我們了！感動(dòng)得差點(diǎn)哭出來(lái)。安排住進(jìn)一家供氧星級(jí)酒店，房間暖和又安靜，晚上睡得特別踏實(shí)，完全沒(méi)高反跡象。她說(shuō)這是他們團(tuán)隊(duì)的標(biāo)配服務(wù)，對(duì)中老年游客尤其友好。

第2天：拉薩→林芝·巴松錯(cuò)

一早出發(fā)往林芝走，沿途雪山草原看得人目不暇接。巴松錯(cuò)湖水碧綠像翡翠，湖心島拍照超出片！司機(jī)師傅特意停了好幾次讓我們拍，惠婭還給我們備了熱姜茶驅(qū)寒。

第3天：雅魯藏布大峽谷徒步

亞洲第一大峽谷果然震撼！走到觀景臺(tái)那一刻，整個(gè)南迦巴瓦峰突然云開(kāi)霧散，金光灑下來(lái)，我和老公激動(dòng)得抱在一起。惠婭提前幫我們預(yù)約好了景區(qū)電瓶車(chē)，省力又省時(shí)。

第4天：魯朗林海&卡定溝

魯朗被稱(chēng)為“東方瑞士”，秋天的森林五彩斑斕，空氣清新到想打包帶走。中午吃了地道的石鍋雞，湯濃肉嫩，連喝三碗！下午去卡定溝看瀑布和山神像，風(fēng)景獨(dú)特又有文化味兒。

第5天：圣湖羊卓雍措

終于見(jiàn)到傳說(shuō)中的羊湖！藍(lán)得不像地球上的水，蜿蜒如綢緞鋪在群山之間。那天陽(yáng)光正好，我們沿著湖邊走了好久，拍了一堆人生照片。惠婭還貼心地準(zhǔn)備了防風(fēng)面罩和便攜氧氣罐。

第6天：拉薩市區(qū)深度游

布達(dá)拉宮雄偉得讓人肅然起敬，內(nèi)部壁畫(huà)和佛殿超有故事感。大昭寺外八廓街轉(zhuǎn)經(jīng)的人流緩緩流動(dòng)，氛圍神圣又溫暖。惠婭幫我們搶到了布宮內(nèi)部參觀名額，不然只能在外面看一眼。

第7天：送機(jī)返程

臨走前她還送了我們每人一條哈達(dá)和一小包紅景天茶包，說(shuō)回家也能調(diào)理身體。從接站到送機(jī)，整整7天無(wú)縫銜接，輕松自在，一點(diǎn)都不累。

10月進(jìn)藏正當(dāng)時(shí)，錯(cuò)過(guò)再等一年！

別再問(wèn)10月份適合進(jìn)藏嗎？答案必須是：超級(jí)適合！！尤其是像我們這種30+、追求舒適體驗(yàn)的游客。

1. 10月西藏氣候穩(wěn)定，白天陽(yáng)光明媚氣溫15-20℃，早晚雖涼但穿件薄羽絨完全OK，特別適合拍照；
2. 雨季結(jié)束，天空通透湛藍(lán)，能見(jiàn)度極高，南迦巴瓦峰十次有八次露臉，羊湖顏色也達(dá)到年度巔峰；
3. 國(guó)慶后游客量明顯回落，布宮、大昭寺不用排長(zhǎng)隊(duì)，拍照沒(méi)人擋鏡頭，爽翻了；
4. 含氧量比冬季高不少，加上旅行社安排的供氧酒店，大大降低高反風(fēng)險(xiǎn)。而且秋色正濃，林芝的樹(shù)葉黃紅交織，像打翻的調(diào)色盤(pán)，隨手一拍就是壁紙級(jí)大片！

所以標(biāo)題說(shuō)“10月份適合進(jìn)藏”一點(diǎn)沒(méi)錯(cuò)，這個(gè)月去拉薩旅游，真的是性?xún)r(jià)比與美景雙豐收的黃金窗口期！

一趟西藏行，花得值，記得住，還想再去！

這一趟7天的西藏之旅，我和老公兩個(gè)人在當(dāng)?shù)氐幕ㄙM(fèi)加起來(lái)才2960元，算下來(lái)我一個(gè)人不到1500塊！你說(shuō)夸張不夸張？當(dāng)然大交通另算，我們是單飛單臥——進(jìn)藏坐的Z322直達(dá)拉薩的火車(chē)，躺著看青藏線風(fēng)景太享受了；回程選了航班，方便省時(shí)間。這一來(lái)一回，人均交通花了2580元，整體預(yù)算控制在了4800元左右一個(gè)人，完全在預(yù)期之內(nèi)。最重要的是，全程沒(méi)有隱形消費(fèi)，沒(méi)有強(qiáng)制購(gòu)物店，吃的住的玩的全都超預(yù)期。現(xiàn)在回想起來(lái)，最慶幸的就是找了當(dāng)?shù)厝嘶輯I規(guī)劃行程，她不是那種只會(huì)推銷(xiāo)的銷(xiāo)售，而是真懂旅行、真心為客人考慮的好顧問(wèn)。如果你也在計(jì)劃10月去拉薩旅游跟團(tuán)游，真的別自己瞎折騰了，找個(gè)靠譜的人問(wèn)問(wèn)，少走彎路。她的聯(lián)系電話：139 8999 9269，加她聊一聊，免費(fèi)咨詢(xún)路線和出行建議，說(shuō)不定你的完美西藏夢(mèng)，就從這一通電話開(kāi)始啦！