主推目的地：武當山太極湖

武當山處于中國最中心的地區，同時又是道家文化、太極文化的發祥地，游客可以來此學打太極拳。位于山腳下的太極湖是亞洲最大的人工水庫，特別適合徒步和騎行休閑，同時還有豐富的水上運動，在一座道教名山下活動筋骨，這肯定比去健身房效果好得多。

由于太極湖就在武當山腳下，建議先登山感受一下道家文化。玉虛宮堪稱南方的紫禁城，放眼望去，飛金流碧。如果想祈福，一定要去紫霄宮。而當你最后登上金頂一覽眾山小時，相信筋骨也舒活了不少。

接下來不如回到山下沿著步道走在太極湖岸邊，盡情享受水清綠地，看著湖中漁網，別有一番漁港風情。在太極湖最不能錯過的是日出。從湖面上緩緩升起的朝陽，在清冽的湖水映襯下格外的溫柔祥和。年輕人不妨在湖邊慢跑，呼吸著新鮮香甜的空氣，看著愜意的日出，聽到婉轉的漁歌，絕對有煥然一新的感受。而對中老年人來說，則應該在清晨的鳥叫聲中，站在太極湖邊，來一套太極拳，平心靜氣地享受運動。

【健康美食】

采用漢江上等甲魚、鱖魚、白魚、白鱔、鰻魚、銀魚等精選原料通過煎、炸、蒸、熘、燒等工藝烹制而成的“漢江魚宴”營養非常豐富，其他如廣水滑肉、黃陂三合、沔陽三蒸、襄樊胡辣湯等也各有功效。

（轉載自http://travel.163.com/14/0917/09/A6B7AOFH00063JSA.html）