問：河北這邊出發去西藏，打算在西藏玩七八日游，有具體的旅行路線推薦嗎？去西藏大概要花多少錢，這個有個準數嗎？不包括坐火車飛機的費用，我們自己買票，只是問問在藏期間七八日游大概花多少錢？

答：去西藏旅游差不多都會花上5000-8000元的旅游資金，西藏物價比較高，游玩費用沒法給個非常準確的數字，這是非常。如果是不包括往返交通費用，在西藏跟團游玩的話只要花上2000的跟團費用，就可以在西藏玩7天，這還是很劃算的，下面我就吧我去西藏旅游的經歷分享給你們，你們可以參考參考哦~

我之前就是和我的閨蜜坐飛機去的西藏，票價不是很貴。不過這種飛機票你還是要早點買，因為飛機票的價格非常的不穩定，不同的時間，不同的季節票價都是不同的，如果你要計劃去西藏，那就要早早的關注成都飛西藏的航班，這樣你才能夠買到你心儀的飛機票了。買好了票你就可以來規劃規劃你在西藏的行程了，如果你對西藏不是很了解的話，那我覺得你可以找一個專業的人來幫你安排在西藏旅行，這樣你就不需要操心任何事情了。如果你不認識這方面的人，那我就來給你推薦一個人，她叫米瑞，她是西藏當地的旅游顧問，我之前和朋友們在西藏旅游的行程就是米瑞安排的，玩的挺開心的，她按照我們的需求幫我們設計的行程，像找酒店，找人來接我們，還有去哪里吃東西都是米瑞幫我安排，就是全包的，整個行程下來一個人才花了2100多元，真的挺劃算的。你可以加米瑞的微 信咨詢咨詢哦！米瑞微 信：5218368（長按可復制添加~）相信我不會騙你的。

下面我把一些去西藏旅游的攻略分享給你參考一下吧，雖然到時候米瑞都可以你發給你，不過你看下我整理的也是可以的。

去西藏旅游的注意事項：

西藏是一個高海拔地區，去之前還是要對西藏有個大概的了解，看看有什么注意事項，下面我就跟你詳細的說一說：

關于高反：

去西藏旅游之前高反應該是我們最害怕的一個事情，我們到西藏出現了高反只是因為我們對西藏高海拔環境不是很適應，所以就會出現這些不舒服的癥狀，你只要好好休息休息，不要劇烈的運動，這樣你的身體就會慢慢的恢復過來了。當然在西藏旅游期間你們也要注意，不要熬夜，心理壓力不要過大，這樣你就可以你好好的享受你在西藏旅程了。

什么身體的人不適宜去西藏旅游？

西藏這種高海拔地區并不是所有的人都是適合去游玩的，像患有心臟病、高血壓和哮喘病的朋友是不能去西藏旅游的；8歲以下的小朋友和70歲以上的老人也不適合去西藏這種高海拔地區，還有就是已經孕婦和感冒的患者也不能去西藏旅游。

關于西藏的交通

西藏的景點分布很廣，非常不適合自由行，在西藏旅游最好找米瑞這樣專業的人帶你玩，這樣是最安全的玩法。有些朋友可能想自由點的玩法，這樣的話，你就可以選擇包車游玩，這樣你就會享受自由的同時，也有專業的人帶你玩，偷偷告訴你，米瑞也是可以幫你安排這樣游玩的方式哦，不過這樣游玩方式肯定費用肯定會貴一些，這樣很劃算的哦！

其他注意事項：

· 西藏的紫外線很強大，你一定要做好防曬工作，像防曬霜，墨鏡，太陽帽，遮陽傘等等防曬物品是不能少的。

· 西藏的美景很多，在西藏你肯定會不停的拍拍拍，一定要帶好相機電池，手機充電器和充電寶。

· 去西藏旅游之前，你可以準備一些感冒藥、暈車藥、紅景天、創口貼等等常用藥品，這樣你會方便很多。

西藏游玩行程分享

第一天：【到達西藏首府，酒店休息適應，養足精神迎接下面的旅行】米瑞派專車來接我們到酒店休息。

第二天：【西藏首府一日游，參觀宏偉的人文建筑，感受藏族人民的信仰】布達拉宮-和平紀念碑-扎基寺-八廓街

第三天：【去“天然氧吧”做個純氧spa,品嘗特色藏族美食】卡定溝-魯朗林海

第四天：【探訪“地球上最后的秘境”，尋找“羞女峰”真容】雅魯藏布大峽谷-雅尼濕地公園網紅玻璃棧道-巴松措

第五天：【游覽紅教神湖，走進藏家，了解民風民俗】巴松措-尼洋河風光帶-走進藏家

第六天：【打卡西藏圣湖，看看美冠藏南圣湖的真容】秀色才納、羊卓雍錯

第七天：【領略天湖風光】納木錯

第八天：【帶著滿滿的收獲，返回心愛的家】米瑞安排專車送我們去機場

這幾天我們玩得還挺開心的，西藏的景色真的太美了，手機隨便一拍就是大片，非常推薦，我們這次去了很多景點都是現在很火的景點，像我心心念念的布達拉宮，魯朗林海，巴松措等等景點都是很好看的，當然找米瑞微 信：5218368（長按可復制添加~）訂行程還有很多的好處，比如：

1.全程住的都是四星供氧酒店，這都是米瑞幫我們免費升級的，酒店的環境很舒適，每天在西藏休息的很好；

2.去參觀景點都不用排隊，走的都是米瑞給我們安排的VVIP通道，真的超級省時間的，有時候人多排起隊來真的好惱火的；

3.行程很輕松，每天三四個景點，非常適合游玩，整天玩下來都不累；

4.米瑞的行程不僅僅是價格優惠，還能享受到米瑞的優質服務，簡直不要爽歪歪呀！

好了，我的分享就到這里了，如果你還有什么不懂的地方，那就去找米瑞咨詢吧！我前幾天看米瑞的朋友圈好像有一個五一出游西藏的活動，比我上次去的價格更有優惠，快去報名吧！趁著五一，去好好的玩一下！