問：雖然網上寫很多去西藏一趟的花費攻略，答案也很多，但是還是想問問去西藏一趟帶多少錢？需要準備什么？西藏旅游貴不貴？哪些旅游費用是必須支出的？不窮游不腐敗一般準備多少錢比較好呢？

提問人：cnkey

關于去西藏旅游費用大概多少，先給你一個大概的數字，游客進藏游玩不窮游的話，準備5000-6000元的樣子就可以擁有一段比較好的旅程。去西藏旅游想要省錢的話基本只能選擇找旅行社報團，或者窮游搭車，但搭車這種方式不靠譜，而且非常不穩定。

其實不止一個人問過我關于西藏旅游費用的事情，我通常會反問他們幾個問題：你準備什么時候去西藏？你打算選擇什么樣的交通方式進出藏？你打算在西藏待多少天？有沒有什么西藏景點是一定要去的？對吃住的要求有多高？諸如此類，這些問題都會影響到最終的西藏旅游費用，另外還有一些游客特別喜歡購物，光在西藏買特產和紀念品都會花掉成千上萬元錢。

第一，進藏時間。大部分旅游景區都有淡旺季之分，西藏也不例外。通常來說暑假的7、8月份是西藏旅游最旺季，機票、住宿、吃飯等費用都是最高的時候，報同一條西藏旅游線路價格會比冬季高一兩千元，如果你選擇在這兩個月進藏游玩，就需要做好含往返交通在內花費一萬元的準備。其實從西藏旅游風景來講，七八月份并不是進藏游玩的最佳季節，只是因為大家通常在暑假比較有效時間而已，想要性價比高的話，可以選擇在其他時間進藏游玩。

第二，進出藏交通。大部分進藏游客都會在火車、飛機、自駕這三種方式上選擇，目前進入西藏的自駕旅游線路共有8條（包含從尼泊爾進入西藏的中尼友誼公路），不同線路所花的費用也是不一樣的，但通常花費都比較高，不適合你不腐敗的要求。另外飛機費用受西藏旅游季節很大，出發地也會影響懂到火車和飛機的費用，具體看你自己的選擇，一般花費在1500-2500元之間。如果是旺季進藏游玩的話，不建議往返都乘坐飛機哦，價格太貴了。

第三，西藏游玩線路。在藏停留天數和想要走的西藏景點決定著最終的西藏旅游線路，也在很大程度上影響著西藏旅游費用。一般去西藏旅游建議最少一周時間（實際游玩時間為5天），可以在海拔較低的拉薩市區玩一天，海拔最低的林芝玩三天，再去山南的羊湖玩半天或者用一天的時間往返當雄縣的納木錯。這是一條最基礎的西藏旅游線路，很適合初次進藏的游客選擇。如果能夠在西藏停留9天以上，就還可以去到日喀則游玩，日喀則最著名的景點有世界第一峰-珠穆朗瑪峰。

我見過一些游客，初次進藏游玩就會選擇去阿里，不過他們在西藏停留的時間很長，最少都有20天的時間，游玩拉薩、林芝等地適應西藏的高原環境之后，還可以在拉薩休整幾天，讓身體得到休息之后，再走阿里南線或阿里大北線，身體不會太過疲憊。我這么說你肯定很懵逼，我當時就是對西藏的景點不太了解，剛開始的時候是想和朋友去岡仁波齊和圣象天門的，后面才知道是阿里北線，需要15天左右。沒時間是其次，主要是阿里地區游玩，需要身體素質特別好，而且阿里的住宿環境不太好。我們當時就和我們的旅行規劃師樂彤小姐姐說了，樂彤小姐姐看我們是初次進藏游玩，就建議我們去林芝地區游玩，因為林芝是西藏地區海拔最低的地方。而且最經典的線路，顧客反饋是最好的。而且剛好趕上樂彤他們公司，在做新老顧客回饋。我們四個人走的經典7日游行程只花了不到2000元，是不是特別值！在西藏這點錢自由行可能2-3天就用完了，如果用不完，那可能就是窮游。我個人覺得去旅行就是去體驗不一樣的生活，如果預算不夠，直接拉低了體驗感，會留下不好的回憶。想知道樂彤給我們設計的行程是怎么樣的嗎？我現在就貼出來，有看行程的朋友，可以聯系樂彤小姐姐（微 信：5999403）。

day1：在出發前一個星期服用了樂彤給我們寄的高原紅景天，我們抵達拉薩后，真的沒有人發生高原反應，樂彤叫了專車送我們去了酒店，樂彤給我們安排的是四星供氧酒店。

day2：開啟拉薩一日游，拉薩的景點都是人文景觀，樂彤帶我們打卡了布達拉宮、八廓街、扎基寺。我覺得這三個地方挑的很好，布達拉宮是所有去西藏旅游人必打卡的地方，在八廓街的時候，樂彤直接幫我們安排藏服寫真，哈哈哈。賺到了是我沒想到的贈送。不會有人去拉薩不拜財神的吧！扎基寺可是西藏有名的財神廟！

day3：我們到了林芝，就是有小江南之稱的林芝。我覺得林芝不應該叫小江南，畢竟它可比江南神奇多了。到魯朗景區，有三個景區可以去。分別是魯朗林海、魯朗國際小鎮和魯朗花海牧場。整個魯朗是西藏游玩舒適度最高的地方，樹木茂盛，氧氣充足，發生高原反應的可能性非常非常小。在魯朗的時候，樂彤還給我們送了石鍋雞，這個贈送挺劃算的，一鍋石鍋雞要差不多400元左右，而且聽她們說這個是必吃的美食，不送的話我們就要自己花錢買了。

Day4：魯朗出發，去到雅尼濕地公園公園，船游景區，感受不一樣的風景。之后去到雅魯藏布大峽谷參觀，在大峽谷觀景臺與南迦巴瓦峰親密接觸。

Day5：林芝出發，返回拉薩市區，途中去到環境優美，青山綠水的卡定溝景區參觀。

Day6：拉薩出發，去到山南西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯參觀，羊湖“冠絕山南”的名號果然名不虛傳，美得讓人心顫。而且拍照很出片，亂拍都好看。

Day7：樂彤帶著我們在拉薩市內逛了一圈，還請我們喝了阿刁奶茶，最后叫了專車送我們去了機場，結束美好的西藏之旅。

以上西藏旅游線路包含西藏旅游期間用車、吃飯、住宿、景點門票的費用（阿里食宿條件差，通常由游客自己選擇，旅行社不做統一安排），不包含往返大交通費用，但可以讓旅行社的工作人員幫忙預訂機票和火車票，具體可以聯系樂彤（微 信：5999403）咨詢。

第四，西藏旅游吃住。可能在這之前你已經對西藏的物價有一些了解了，通常來說，只要是旅游景區，物價基本都不會太低。在西藏如果想吃得好一些的話，一天一百元基本是不夠的，因為小餐館里隨隨便便一個菜就至少需要三十多元，而且一個人的飯錢及就需要10元以上，在內地一般都是2元/人。住宿的話要看你什么時候進藏了，貴的便宜的都有，幾十元的青旅，幾百元的賓館，上千元的星級酒店可以任你選擇。在西藏待得越久，所花費的食宿費用自然就越高。另外西藏阿里食宿條件很差，即便你有很多錢，也買不到多好吃的東西。

第五，西藏特產和紀念品。飲食特產方面主要有酥油茶、青稞酒、牦牛肉干等，藏藥材方面主要有藏紅花、冬蟲夏草、雪蓮、野生靈芝等。另外西藏的綠松石、紅珊瑚、天珠、唐卡等都是很出名的，只不過價格都很高，大部分游客都消費不起。另外藏刀也是很有西藏民族特色的手工藝品，但是火車帶不上去，飛機也不能托運，一般只能選擇郵寄的方式。普通的游客一般只能買一些酥油茶、青稞酒和牦牛肉干，其他貴的東西消費不起，不過其實也沒必要買這么貴的東西。一般購買特產的費用都是看個人來算的，幾十、幾百、幾千元都可以，根據自身的喜好和經濟條件去選擇就可以了。

影響去西藏旅游大概需要多少錢的因素基本就是以上幾個點了，按照你所說的不窮游不腐敗來計算，往返交通費用約2000元，西藏旅游行程吃住游行1500-2500元（跟團），購買西藏紀念品500-1000元，總共花費在4000-5500元之間。如果是包車（拼車）游玩西藏或者旺季飛機進出藏游玩西藏，花費基本在萬元以上，是比較高的，建議根據自身的實際情況去選擇。