8月很適合旅游，要不然也不會成為西藏的旺季。我前段時間剛從西藏回來，我帶著我滿滿的干貨來給大家說一下旺季怎么玩轉西藏吧！

一、現在可以去西藏嗎？

當然可以去啦，要不然我怎么去的。西藏的防疫算是比較好的城市，好像從疫情剛開始的時候，就只出現過幾例病例。所以西藏對防疫這一塊還是很嚴格的，隨著疫情的好轉，西藏的防疫工作相比之前要松很多了。我和閨蜜剛從西藏玩完回來沒幾天，當時我們的防控政策是這樣的：低風險地區，綠碼無星號的朋友帶著48小時內的核酸檢測陰性報告，就可以進入西藏，到達拉薩24小時之內再做一次核酸檢測就可以啦。現在全國的疫情和我們當時去西藏的時候差別不是很大，防控政策也不會有太大變化。如果不放心，可以關注一下西藏的衛檢委發的通告。

二、8月去西藏跟團需要多少錢？

之前說了夏季是西藏的旺季，如果旺季不跟團的話，花費可能比較高。西藏因為交通和地勢的原因，導致物價很高，再加上旺季去旅游，去西藏一周可能要8000-10000左右，旅游這個事，豐儉由人。旺季自由行還會出現買不到往返車票和預定不到布達拉宮的門票的現象。布達拉宮為了文化保護，每天會限流，在網上預約門票，但是旺季的客容量比較大，就會出現訂不到票的現象。

我和閨蜜為了防止這種事發生，直接報名了旅行團。真的解放雙手和頭腦。在沒決定報名旅行團前，我們自己做了點攻略。我地理不是很好，安排線路就很吃力。因為西藏景點比較散，而且距離很遠，需要坐車才能去，再加上西藏的交通不便利，弄得我一個頭兩個大。再加上旺季，去哪里都是錢，機票、酒店都漲價了，已經超出了我們的預算。我們的預算在5000-7000左右，但是機票要1000多，光大交通費就已經3000左右了，這么算下去真的和窮游沒區別了。我們就在一個朋友介紹下，加了淺尋小姐姐的微 信。我們當時在拉薩的推介下報名7日游，因為我閨蜜想去林芝玩，她聽說林芝是小瑞士。可以拍出在瑞士的感覺，不出國門就能感受到國外風光，挺賺的。我們當時趕上了拉薩公司做活動，我們只花了不到2000元。加上大交通費，一共花了4000左右，我們是做的火車去的，比坐飛機去的，要便宜點。在預算內，而且玩的很好。暑假去西藏玩的朋友，可以加淺尋微 信：97698000安排線路。

三、西藏7日游線路推薦

拉薩說初次進藏的游客，可以選擇我們當時走的行程。我們當時去了拉薩、林芝、山南地區，因為行程是又低海拔到高海拔的，我們去羊湖都沒有高反，而且風景優美。我們發在朋友圈的照片，都被點爆了。淺尋小姐姐的拍照技術沒想到這么好，給我們拍了很多照片呢！我來分享一下我們當時的行程。

第一天：到達拉薩當天，淺尋就叫車來接我們去了酒店，這個酒店還是供養酒店呢，我覺得這個服務挺貼心的。

第二天：參觀拉薩市區的布達拉宮、八廓街，拍攝藏服寫真。還可以去到扎基寺朝拜，這是西藏唯一的財神廟，不可錯過。

第三天：拉薩出發，去到魯朗景區，有三個景區可以去。分別是魯朗林海、魯朗國際小鎮和魯朗花海牧場。整個魯朗是西藏游玩舒適度最高的地方，哪里樹木繁多，氧氣充足，發生高原反應的可能性非常非常小。

第四天：魯朗出發，去到雅尼濕地公園公園，船游景區，感受不一樣的風景。之后去到雅魯藏布大峽谷參觀，在大峽谷觀景臺與南迦巴瓦峰親密接觸。在魯朗的時候，淺尋還給我們送了石鍋雞，好吃！好吃！好吃！鮮掉眉毛，這個贈送挺劃算的，一鍋石鍋雞要差不多400元左右，而且聽她們說這個是必吃的美食，不送的話我們就要自己花錢買了。

第五天：林芝出發，返回拉薩市區，途中去到環境優美，青山綠水的卡定溝景區參觀。

第六天：拉薩出發，去到山南西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯參觀，這座圣湖更適合在觀景臺遠觀喲。

第七天：結束美好的西藏之旅，前往拉薩火車站/機場，踏上返回出發地的行程。

這個行程可以說完美，節奏掌握的不錯，不是很趕也不是很慢，沒有隱形消費，也沒有強制消費，而且淺尋在我們出發前，給我們寄了高原紅景天，就是怕我們高反。這個行程不知道，和不和你的審美，如果不符合你的胃口，淺尋還可以幫你定制專屬線路，現在找淺尋（微 信：97698000）安排線路，有活動哦~具體活動添加淺尋微 信了解！

四、去西藏需要注意什么？

1、患有嚴重高血壓、心臟病、哮喘病的人不適合進藏游玩，感冒患者、孕婦、70歲以上老人和6歲以下小孩都不宜進藏游玩。進藏前一周服用紅景天可以增強身體的抗缺氧能力，有效預防高原反應。

2、進藏后不能過快行走，更不能劇烈運動，也不要當天洗澡洗頭，避免受涼感冒和耗體力。西藏旅游期間不可暴飲暴食，保持飲食清淡，以免加重消化器官負擔；不要飲酒和吸煙，多吃維生素含量多的食品和水果蔬菜，適量的飲水，晚飯不宜過飽。