問：請問從南京到拉薩游玩需要多少錢？昨天刷視頻刷到南京到拉薩旅游團價格，感覺很便宜，西藏7天6晚1980元這個價格值不值得沖一把？我想去西藏玩一圈但是我又對西藏旅游跟團的價格不太了解，一般來說南京到西藏跟團游多少錢？有沒有跟團去西藏旅游過的朋友？南京到拉薩旅游需要準備多少錢？跟團去拉薩7天游一個人需要多少錢？如果我朋友不去那我就是一個人去了，所以想問清楚一點，如果你有好的西藏旅行社也可以推薦一下。

提問人：cnkey

答：我和閨蜜第一次去西藏旅游的時候其實對西藏的了解也跟你一樣的少，其實從南京到西藏游玩的費用主要是來回的交通費用和在藏吃住游行的費用，游玩一周的價格（不含來回交通）大概需要3000元，我一開始是準備直接在南京報名去西藏旅游7天6晚的行程，價格也跟你說的這個差不多，后來還是說經朋友介紹，然后我聯系了西藏當地的金牌旅游顧問樂雯，樂雯微 信：97280891（直接復制添加~），她跟我介紹了西藏大概的情況，也給我講了為什么是這個價格的原因，最后去我是在她那兒訂的西藏青年國際旅行社的一周行程，價格一樣，但是服務完全不同，下面把樂雯給我安排的西藏旅游一周行程、費用等事情介紹給大家，我建議你先收藏一下，以防下次找不著。

南京到拉薩的交通費用

從南京到拉薩可以乘坐飛機進藏飛機出藏，如你的旅行費用不足，也可以選擇乘坐火車進出藏或是從重慶，西安等地搭乘中轉的航班，費用也比較便宜，大概1000多元。從南京來回西藏的飛機票大概需要3000元，旺季前去機票的價格可能還要貴上一些。

南京到拉薩有直達的火車可以乘坐，但時間較長，全程需要44小時34分鐘，南京到拉薩的火車Z164次列車23:01從南京出發，途徑徐州、鄭州、西安、咸陽、蘭州、西寧、那曲等11站，第三天19:35到達拉薩，硬座385.5元，硬臥763.5元，軟臥1212.5元。

從南京乘坐火車進出藏的硬臥的票價大概需要1600元/人，火車進藏的時間也比較長，大家在去的路上可攜帶一些零食，泡面，充電寶等，我覺得你應該是第一次去西藏旅游，對西藏和我一樣不了解，可以像我這樣找靠譜的西藏旅游顧問來幫你安排 行程，樂雯在西藏做了很多年的導游，經驗豐富對西藏的了解也很多，而且她很專業，不是那種只想賺你的錢的那種野導游，她不會直接給我推薦路線，會先問問我的具體情況和要求，比如我具體的西藏旅游時間，游玩天數，喜歡的西藏旅游景點，還有去西藏旅游的大體預算，這樣做出的安排才是最合適的，而且她給我推薦了一條非常適合初次進藏游客選擇的路線，是拉薩-林芝-山南的低海拔7日游，具體7天行程安排如下：

南京去西藏旅游路線安排：

Day1: 第一天主要是接機和在酒店休息，樂雯會提前安排好司機開供氧設備的商務車來接，入住布達拉宮對面的4星級供氧酒店（是提前一周訂路線的優惠贈送哦，如果決定去西藏旅游一定要提前訂，這樣才能拿到更多的優惠！）

Day2: 拉薩市內經典景點一日游（布達拉宮|大昭寺|八角街）

Day3: 西藏江南林芝的探索之旅（卡定溝|魯朗林海|魯朗牧場|魯朗花海）

Day4: 雅江峽谷還有雅尼濕地公園的玻璃橋都超級棒（雅魯藏布江|雅尼濕地玻璃橋|巴松措）

Day5: 飄在巴松措湖面上的空心島和有趣的藏家民俗體驗（巴松措|尼洋河|藏家民俗村）

Day6: 變幻萬千的羊湖治愈眼睛（三大圣湖之一—羊卓雍錯）

Day7: 樂雯一路陪玩拉薩舊城區，帶你逛吃拉薩，下午在機場送行，還會送上提前下定金專屬紀念品大禮包（包含藏紅花還有小轉經筒等精彩禮品喲）~

樂雯安排的這條線路我真的很滿意，因為全部是按照我的要求來準備的，而且玩到的都是西藏的精華景點，林芝的海拔很低，樹木很多，游玩體驗特別好，不說是在高原玩兒完全感受不出來這個差別，我還去了山南的羊湖，是西藏三大圣湖中海拔最低，也是路程最近最方便的一個湖，真的很美，樂雯也很細心，擔心我們高反，第一天就給我們分發了緩解高反的藥還有暈車藥，人也很風趣，一路上給問我們講了很多奇聞異事，大家看了覺得不錯也可以找樂雯根據你的要求來設計行程噢，樂雯微 信：97280891（直接復制添加~），我自己是去玩過，確實體驗很不錯才愿意推薦給大家，我這人脾氣很爆的，垃圾的團就是垃圾團，我是能罵上好幾千字的那種，所以你可以放心噢，相信我，不會有錯的。

南京到西藏游玩費用：

我們西藏游玩的費用（含交通費用）大概需要5000元，對了，補一個現在去西藏旅游需要準備的吧，現在可以進藏的朋友需要三個東西，1、低風險地區2、健康碼綠碼3、行程碼無星號，還有就是進藏之前要帶好48小時內核酸檢測陰性報告，不然是沒有辦法搭上飛機火車的哦，并且到達西藏后24小時內，還需要核酸檢測一次，這也是樂雯之前專門提醒我的東西，我覺得去西藏旅游一定要重視這個事情，你如果比較擔心這些可以直接找樂雯來安排哦，不過去西藏旅游也要記得提前聯系樂雯，提前聯系并且下定金，樂雯那邊就可以給你申請升級行程套餐，會隨著行程贈送一些西藏旅游的活動和服務，像魯朗騎馬射箭、拉薩藏服寫真、魯朗石鍋雞、拉薩烤全羊等特色西藏美食，會讓你的新咋個之旅更加快樂，旺季的時候可能活動會變動，價格也會不一樣需要查詢實時的報價也可以加樂雯微 信：97280891（直接復制添加~）的去問她噢。

再給大家送一個西藏旅游景點的選擇攻略吧，祝你們在西藏旅游愉快哦~

拉薩：人文景點居多，美食店和購物店也很多，對于那些喜歡拉薩的人文風情的旅行者來說，光在拉薩游玩七八天就已經很滿足了。而對于我們普通游客，想把拉薩的熱門景點都看一遍，也只需要2-3天左右。如果是對拉薩的景點不是很感興趣，花一天時間看看布達拉宮、大昭寺、八廓街就行。
林芝：自然景點居多，距離拉薩較近，而且景點多。對林芝很感興趣的朋友，想走墨脫的深度游，至少要一個星期左右的時間，而對于普通游客來說，一般來林芝玩個3-4天時間就足夠了。
日喀則：符合大眾對西藏的印象，高山林立，冰川低俯，著名的珠穆朗瑪峰就位于此地，來日喀則旅游很多人就是奔著珠峰來的，珠峰的行程通常是四天，再過去珠峰一點看差不多需要一周左右的時間。
山南：也是人文景觀居多，一般普通游客去玩就是2天游，看羊湖，普姆雍措和40冰川，或者是桑耶寺和昌珠寺。
阿里：西藏的西藏，秘境的秘境，走阿里有長短線可以選，短線就走阿里南線，是8天左右，長線就走阿里北線，是13-15天時間。但朋友是第一次來西藏，還是不推薦你去，因為在阿里的旅游風險還是比較大的，當地溫度低，又易高反。
那曲和昌都：都是游客不常去兩個景點，只不過昌都的然烏湖值得一去，那曲的圣象天門也可以看一看，就是納木錯北岸。去昌都可以連著林芝一起，加一到兩天的時間，去那曲可以在拉薩市內找一日或者兩日團。