問：這幾天剛忙完，老板獎勵了我們一周的假期。我老婆最近想讓我帶著兒子和她一起去西藏玩，小孩也放假了，也很久沒有一起出去旅游，從濟南怎么坐火車去西藏？濟南去西藏多少錢？

提問人：cnkey

答：帶小朋友去西藏玩是一個good ideal！僅能能開闊小朋友的眼睛，還能增進家庭感情。如果你的小孩沒有超過6歲，不建議進藏旅游。太小的孩子不具備欣賞美景的能力，發生高反就麻煩了。如果你的孩子超過了6歲，就接著看我寫的攻略吧！

一、我的西藏旅游經驗分享

我前幾天剛從西藏回來，西藏果然名不虛傳，難怪很多人都把去西藏旅游當成人生必做事之一。西藏像是世外桃源一樣，把城市的喧囂隔離到外。我和朋友是看到了羊湖的攝影作品被震撼到了，大數據又老是給我們推西藏旅游的視頻，哈哈哈哈。我就覺得是上天的安排，我們就懷著必去西藏旅游的心態，開始籌備我們的西藏之旅，后面被現實打敗了。西藏地域太大了，景點遠又散，就幾天時間，等下都浪費了，又沒玩到什么，有點對不起坐了這么久的火車。我們就加了詩嘉的微 信，在詩嘉那里報名了一個7日游線路，本來我還不報期待的，我們是看到活動才報名的，沒想這個行程驚艷到我們了。當時的活動是26歲以上有西藏當地的疫情期間旅游扶持政策補貼，原價2600元/人，26歲以上人群進藏趕緊來領優惠券1000元，不知道現在這個活動，還有沒有，想報名的小伙伴，可以加詩嘉微 信：8637779咨詢~詩嘉給我們安排的景點都是熱門網紅景點，給我們安排的也是品質酒店，全程沒有強制消費和隱形消費，這樣吧，我把我們的行程分享出來。

二、去西藏7天線路推薦

第一天：到達拉薩當天，詩嘉就叫車來接我們去了酒店，這個酒店還是四星供氧酒店呢，我覺得這個服務挺貼心的。

第二天：參觀拉薩市區的布達拉宮、八廓街，拍攝藏服寫真。還可以去到扎基寺朝拜，這是西藏唯一的財神廟，不可錯過。

第三天：拉薩出發，去到魯朗景區，有三個景區可以去。分別是魯朗林海、魯朗國際小鎮和魯朗花海牧場。整個魯朗是西藏游玩舒適度最高的地方，哪里樹木繁多，氧氣充足，發生高原反應的可能性非常非常小。

第四天：魯朗出發，去到雅尼濕地公園公園，船游景區，感受不一樣的風景。之后去到雅魯藏布大峽谷參觀，在大峽谷觀景臺與南迦巴瓦峰親密接觸。在魯朗的時候，詩嘉還給我們送了石鍋雞，好吃！好吃！好吃！鮮掉眉毛，這個贈送挺劃算的，一鍋石鍋雞要差不多400元左右，而且聽她們說這個是必吃的美食，不送的話我們就要自己花錢買了。

第五天：林芝出發，返回拉薩市區，途中去到環境優美，青山綠水的卡定溝景區參觀。

第六天：拉薩出發，去到山南西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯參觀，這座圣湖更適合在觀景臺遠觀喲。

第七天：最后一天詩嘉陪我們在拉薩市中心轉悠了一圈，詩嘉買了一個西藏特有的小掛件送給我們當紀念品，就此與美麗的西藏告別了，詩嘉叫專車送我們去了機場。

如果有沒有擊中你的審美呢？沒有？沒關系，詩嘉（微 信：8637779）可以專門為你設計專屬你的西藏之旅哦~

三、從濟南怎么坐火車去西藏？

濟南-石家莊-拉薩，先從濟南搭乘去石家莊的火車，然后從石家莊中轉搭乘去拉薩的火車。石家莊到拉薩的Z21次火車全程運行時間是37小時53分。22：37從石家莊北出發，第三天12：30到達拉薩。價格需要查詢實時價格，畢竟火車也有淡旺季，我們去西藏的時候，因為是旺季都沒有訂到票，還是詩嘉幫我們訂火車票，詩嘉沒有收取我們手續費，如果沒有找詩嘉跟團，可能會因為訂不到票，不去西藏了。去西藏玩，又不想做攻略，想無憂旅游的，找詩嘉（微 信：8637779）安排線路，讓你有不一樣的體驗。

四、去西藏需要注意什么？

1、患有嚴重高血壓、心臟病、哮喘病的人不適合進藏游玩，感冒患者、孕婦、70歲以上老人和6歲以下小孩都不宜進藏游玩。進藏前一周服用紅景天可以增強身體的抗缺氧能力，有效預防高原反應。

2、進藏后不能過快行走，更不能劇烈運動，也不要當天洗澡洗頭，避免受涼感冒和耗體力。西藏旅游期間不可暴飲暴食，保持飲食清淡，以免加重消化器官負擔；不要飲酒和吸煙，多吃維生素含量多的食品和水果蔬菜，適量的飲水，晚飯不宜過飽。

3、八月份的西藏紫外線也是很強烈的，要注意防曬問題，保護好自己的皮膚，帶上太陽鏡、墨鏡、防曬霜。西藏氣候干燥，要帶上潤唇膏、保濕霜、爽膚水等保濕用品。