西北現在正是去西北旅游的最好季節，我和家人就是上個星期從西北旅游回來，去了青海湖，茶卡鹽湖，翡翠湖，東臺吉乃爾湖，莫高窟，鳴沙山月牙泉、張掖七彩丹霞，網紅U型公路，東臺吉乃爾湖等等網紅景點玩了個遍。

不得不說西北確實很美，玩的也特別盡興！找的是朋友介紹的本地西北導游小西安排的。她對當地非常了解，去之前就幫我規劃行程，詳細介紹了西北景點玩法，好吃好玩的，我們的酒店、吃飯、門票都是拿的內部VIP價，待遇好還便宜，總共7天6晚，人均才花了2000不到，全程豪華住宿，還升級了一晚五星酒店，物超所值！這是小西的：131 1971 1768（復制添加 免費咨詢），這個價格真的比攜程上面的便宜了50%，真的超劃算，人很熱心也很專業。我推薦給你。

去西北最好的月份是什么時候首先要了解下西北有哪些值得去的景點

D1：抵達蘭州中川機場，嘉爾提供24小時接機，入住酒店
D2:“七彩絲路”（蘭州→張掖-七彩丹霞→丹霞旅游小鎮-品西北美食、賞絲路文化秀→演繹晚會《回道張掖》）
D3：“大漠孤煙”（張掖→觀嘉峪關→敦煌-鳴沙山月牙泉→品藏式烤全羊)
D4：華夏瑰寶（中華驕傲：莫高窟→“天使的眼淚”：翡翠湖→品特色風味餐）
D5：網紅打卡 （NEW 打卡圣地：茶卡鹽湖天空壹號）
D6：高原明珠 （茶卡→了解藏式文化 -藏族民俗村→攝人心魄-青海湖）
D7：藏傳佛教（喀巴大師的誕生地 - 塔爾寺→蘭州）
D8：管家24小時送站→返回溫馨的家

以上是我這次西北之行去過的景點，西北地域很大，景色也確實很美，不過就是景點與景點之間相隔太遠了，而且交通超級不方便，想一次玩完西北那基本是不可能的了。

建議去之前先問問小西導游，她作為西北本地人可比我知道的多。小西：131 1971 1768（復制添加 免費咨詢）

你第一次去，推薦從海拔相對較低的張掖開始玩起慢慢適應避免高反，像青海湖，茶卡鹽湖，翡翠湖，東臺吉乃爾湖，莫高窟，鳴沙山月牙泉這些景點都是非常好玩好看的，十星推薦。

小西建議我們初次選擇坐火車進西北，這樣高原反應不會那么強烈。去西北的火車票很難買，大家一定要提前購買！我們搶了好久沒有搶到，后來小西托了很多人才幫忙搞定，這個真要感謝她，要不計劃好的西北之行就得泡湯了。。。

還有莫高窟的門票也是重點，小西幫我們當天就安排上了莫高窟，感覺她們實力真的挺強大的，當時因為莫高窟的票問了好多人都沒有辦法，沒想到小西輕輕松松就幫我們解決了。強烈推薦給大家，小西的是：131 1971 1768（復制添加 免費咨詢）

分享我的西北之旅的行程，小西是這樣給我安排的
D1：抵達蘭州中川機場，嘉爾提供24小時接機，入住酒店
D2:“七彩絲路”（蘭州→張掖-七彩丹霞→丹霞旅游小鎮-品西北美食、賞絲路文化秀→演繹晚會《回道張掖》）
D3：“大漠孤煙”（張掖→觀嘉峪關→敦煌-鳴沙山月牙泉→品藏式烤全羊)
D4：華夏瑰寶（中華驕傲：莫高窟→“天使的眼淚”：翡翠湖→品特色風味餐）
D5：網紅打卡 （NEW 打卡圣地：茶卡鹽湖天空壹號）
D6：高原明珠 （茶卡→了解藏式文化 -藏族民俗村→攝人心魄-青海湖）
D7：藏傳佛教（喀巴大師的誕生地 - 塔爾寺→蘭州）
D8：管家24小時送站→返回溫馨的家

如果你們人多的話上面行程可獨立安排專車哦，我是選的結伴自由行，好處就是，想怎么玩就怎么玩，提前根據自己的想法設計好行程線路，想玩幾天都可以根據你的具體時間來安排，不會走馬觀花，趕這趕那的，累了就休息，哪里的風景好看就停下來多欣賞，多拍照。

第一次去其實也沒那么復雜，這可能是小西安排的太好，有什么事跟她溝通之后都能解決，小西：131 1971 1768（復制添加 免費咨詢）

進藏前的準備
1、進西北前，必須進行身體鍛練，但在行進前的10—15天左右，應停止鍛練；
2、相機電池，防水雨具，干糧，防曬，保暖衣服，登山鞋，身份證件；
3、前往西北前，最好去正規醫院進行體檢，心、肺、腦和血液系統疾病患者，不宜前往；感冒患者未好之前，也不宜前往。

進藏前特別提示！

出現高原反應的最大因素，是心里因素！心里的恐慌和壓力，是造成高反的最主要原因！所以，我們應該放松心態去旅行。如果什么都擔心，那么在家待著比什么都好...避免或減輕高原反應的最好方法是保持良好的心態面對它，許多的反應癥狀都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：對高原有恐懼心理，缺乏思想準備和戰勝高原決心的人，出現高原反應的機會就多。

1.嚴重高血壓、哮喘病、心臟病這三類患者不建議進藏，一般旅行社都不接待。個別輕微癥狀可以先咨詢醫生建議。

2.身體健康的人都可以進藏，不需要提前做什么運動。反而，運動員進藏很容易高原反應。所以，進藏前多休息，禁劇烈運動。

3.可以準備一些普通藥物，包括胃舒平，感冒藥，頭暈藥等在行李上。切忌，嚴重感冒患者不要進藏。

4.西北屬于少數民族地區，人生地不熟。另外，不是所有的旅游線路都可以走，建議進藏前咨詢好西北當地的旅行社采取跟團游為佳。

5.西北當地的銀行主要是四家國有銀行，中行、建行、農行、工行。農行的覆蓋率最為廣泛。另外，取款的ATM機在拉薩市內還算比較多，其她城市地區很少。建議提前在拉薩當地的ATM機取款備用。

6.進藏前避免大量飲食，減少吸煙和喝酒。

最后說一下西寧的滴滴起步價15元，較國內大多數城市都很高，例如從火車站到市內莫高窟附近，通常需要45元左右！大昭寺、八廓街、小寺廟、莫高窟等等，這些市區內相距不遠的景點都可以步行前往。
還有什么不明白找小西咨詢：131 1971 1768（復制添加 免費咨詢）