答：西藏當(dāng)?shù)氐穆眯袌F(tuán)有很多，每天都有發(fā)團(tuán)，但并不能保證所有的旅行團(tuán)都是正規(guī)可靠的，需要你自己辨別。通常正規(guī)的旅行團(tuán)是有正規(guī)的運(yùn)營(yíng)執(zhí)照，出發(fā)前會(huì)與你簽訂正式合同。你只要堅(jiān)信一個(gè)道理是價(jià)格高的旅游團(tuán)不能保證百分之百靠譜，但是低價(jià)團(tuán)一定不靠譜。徐州到拉薩的Z165次火車硬臥票價(jià)是720元/人，01：08從徐州出發(fā)，第二天17：55到達(dá)拉薩，運(yùn)行時(shí)間是40小時(shí)47分。

很多游客覺得在自己是第一次進(jìn)藏游玩沒有經(jīng)驗(yàn)，幾個(gè)月前就開始著手準(zhǔn)備進(jìn)藏有關(guān)的事情，如果是要準(zhǔn)備西藏旅游攻略，西藏旅游物品準(zhǔn)備各方面的安排，提前一個(gè)月很正常。但若只是準(zhǔn)備進(jìn)藏游玩的必備物品，只需要在出發(fā)前一個(gè)禮拜準(zhǔn)備好，發(fā)現(xiàn)有臨時(shí)要購(gòu)買的物品提前兩天買好。因?yàn)槟愕臏?zhǔn)備時(shí)間越長(zhǎng)內(nèi)心可能更糾結(jié)，承受的壓力甚至?xí)�更大，有關(guān)去西藏旅游的裝備提前一周時(shí)間準(zhǔn)備就行，很多時(shí)候都是不必要的擔(dān)心，一開始我也是無頭蒼蠅那種，到處找攻略，后面朋友推薦了西藏旅游行程規(guī)劃師樂雯給我，她跟我說不用太擔(dān)心，不用帶一些沒有必要的東西，我才覺得安心，她是專業(yè)做西藏旅游規(guī)劃相關(guān)的工作的，我覺得你第一次去西藏，可以加她的咨詢?nèi)ノ鞑芈糜蜗嚓P(guān)的問題，樂雯微 信：97280891（直接復(fù)制添加~）最好是直接讓她根據(jù)你的要求設(shè)計(jì)行程，能讓你花最少的錢玩最好的路線和景點(diǎn)，她會(huì)提前把行程都安排好，一落地拉薩就會(huì)有人來接，我個(gè)人覺得找個(gè)專業(yè)的人來設(shè)計(jì)西藏旅游行程是很必要的，真的，來自彎路走多的人的提醒。

徐州到拉薩7天6晚游玩行程推薦：

Day1: 第一天主要是接機(jī)和在酒店休息，樂雯會(huì)提前安排好司機(jī)開供氧設(shè)備的商務(wù)車來接，入住布達(dá)拉宮對(duì)面的4星級(jí)供氧酒店（當(dāng)晚可以升級(jí)成個(gè)布達(dá)拉宮夜景房哦，拉開窗簾就是布宮夜景的那種，還送青稞酒和藏式小點(diǎn)，是情侶的浪漫氛圍哦，不過和這個(gè)是和樂雯微 信：97280891（直接復(fù)制添加~）提前一周定行程的訂路線的優(yōu)惠贈(zèng)送哦，如果決定去西藏旅游一定要提前訂，這樣才能拿到更多的優(yōu)惠！）

Day2: 拉薩市內(nèi)經(jīng)典景點(diǎn)一日游（布達(dá)拉宮|大昭寺|八角街）

Day3: 西藏江南林芝的探索之旅（卡定溝|魯朗林海|魯朗牧場(chǎng)|魯朗花海）

Day4: 雅江峽谷還有雅尼濕地公園的玻璃橋都超級(jí)棒（雅魯藏布江|雅尼濕地玻璃橋|巴松措）

Day5: 飄在巴松措湖面上的空心島和有趣的藏家民俗體驗(yàn)（巴松措|尼洋河|藏家民俗村）

Day6: 變幻萬千的羊湖治愈眼睛（三大圣湖之一—羊卓雍錯(cuò)）

Day7:樂雯一路陪玩拉薩舊城區(qū)，帶你逛吃拉薩，下午在機(jī)場(chǎng)送行，還會(huì)送上提前下定金專屬紀(jì)念品大禮包（包含藏紅花還有小轉(zhuǎn)經(jīng)筒等精彩禮品喲）~

西藏這么大完全可以玩一次兩次三次四次，所以第一次一定要舒適度高的為主。還有費(fèi)用問題這里提一下，我是直接聯(lián)系樂雯報(bào)名的，所以樂雯問過我年齡之后就幫我申請(qǐng)了在西藏旅游疫情補(bǔ)貼，可以在行程原價(jià)的基礎(chǔ)上直接減1000，我是走的上面這個(gè)行程，滿足了26到65歲的年齡區(qū)間，所以就可以趕上這個(gè)優(yōu)惠，而且也可以疊加早鳥預(yù)定，現(xiàn)在加樂雯，樂雯微 信：97280891（直接復(fù)制添加~），提前下定金，就可以升級(jí)行程套餐，上面提到的巴松措游湖、魯朗騎馬射箭的活動(dòng)都是可以免費(fèi)贈(zèng)送的，這個(gè)也真的很劃得來，而且你們是第一次去西藏旅游嘛，聽我的，不要信那些亂七八糟的攻略，第一步先判斷自己的身體狀況是不是合適去西藏旅游，第二步就是報(bào)團(tuán)或者找專業(yè)的人帶著玩兒，這兩種方式都是安全為主，能讓你在西藏旅游的時(shí)候玩的更安心，也希望你們?cè)谖鞑赝娴拈_心。

徐州到拉薩西藏旅游注意事項(xiàng)：

去西藏旅游提前辦一張邊防證，很有可能你去的地方需要辦理邊防證才能通過，如果你不懂可以詢問專業(yè)的人，像我就是從安然那里了解到。西藏有很多地區(qū)需要用到邊防證，建議你辦理的時(shí)候全部寫上。

我是淡季去的西藏，這時(shí)的西藏溫度偏低，秋冬季的衣服都帶上，事實(shí)證明沒有錯(cuò)，羊湖的風(fēng)很大，很冷。

去西藏旅游前可以了解西藏的一些歷史文化，你在參觀過程中可以理解的更快，也會(huì)有更多的滿足感。

去西藏游玩一次對(duì)西藏就有一個(gè)大概的了解，以后再去西藏游玩就不用花太多心思做旅游攻略。第一次出行西藏準(zhǔn)備充分，其實(shí)也是為以后再去西藏做好鋪墊。我們這次去西藏花的錢都很值，因?yàn)?/span>樂雯微 信：97280891（直接復(fù)制添加~）這么專業(yè)的人幫我們規(guī)劃，所以進(jìn)景區(qū)不排隊(duì)，全程走VIP通道進(jìn)去參觀，而且最爽的就是他們?cè)谖鞑氐木皡^(qū)有自己合作的酒店，可以選擇那種一推開門就是布達(dá)拉宮夜景的酒店，還是星級(jí)供氧酒店，就是需要提前預(yù)定才行，所以你一定提前計(jì)劃好才行，要提前聯(lián)系樂雯，樂雯人很好很有耐心，不用太擔(dān)心，有什么去問她就行了哦，祝你西藏旅游順利快樂呀~