問：終于可以去西藏玩了，我現在迫不及待了，不過理智告訴我應該先看看攻略，問問大家去西藏旅游一個星期多少錢？還有想知道去西藏旅游一個星期路線怎么安排比較好？還有去西藏玩一個星期需要準備哪些物品呢？

提問人：維他奶 發布時間：2024年3月20日

答：我剛好和朋友去過了一次西藏，看到你這個問題我就剛好回答一下吧，建議你們去西藏旅游，不含交通費用的話，建議你們去西藏旅游一個星期準備個 1500-3000左右都是可以的，然后路線我推薦你們去玩下拉薩林芝羊湖，整體非常好玩輕松，我整理了一下我當時大致的旅游攻略，接下來跟你詳細講講。

西藏旅游一個星期費用

去西藏的交通費：看你是選擇飛機還是火車呢，機票的話有淡旺季，票價浮動的幅度挺大的，火車票就是固定的啦，然后看你是從哪里出發，打算坐硬座還是軟臥進西藏，這個大概在220-1250元之間。我給你推薦一下去的方式吧，我們當時是選擇的飛機進藏，火車出西藏，這是喜橙小姐姐告訴我的，她說火車去西藏雖然可以看沿途風景，但說實話路途太過遙遠，時間久了容易疲乏，可能本來不會高反的，結果因為長時間的旅途而累到最后高反，那真的太得不償失了！然后西藏之旅完了再坐火車慢慢回去，還剛好可以火車上好好休息，并且還能繼續看風景，我們嘗試了她的建議之后確實覺得是這么回事，蠻舒服的。

在西藏的食宿費：普通的一日三餐在100左右，跟內地比的話要貴一些，我覺得可能是西藏地方比較偏僻的原因吧。住宿的話看你想要的檔次，200-1000都有。

在西藏的行游費：西藏各個景點之間都蠻遠的，地方大嘛，所以你在西藏是需要租車或者拼車的，一天大概在300左右。

在西藏的游玩費用：每個景點之間價格不一樣，高的300,低的30就行，看你想去哪些景點，這個也就意味著你要提前規劃好自己去西藏的旅游路線，作為第一次去西藏的，規劃行程很重要！跟你說哦，我當時為了規劃旅游路線忙碌了好久，我閨蜜又啥都不管，提了個建議就甩手不管了，說我平常比較會制定路線計劃啥的，交給我放心，結果害的我當時一直在網上找攻略找路線，焦慮的晚上都有點睡不著，我同事看到我的熊貓眼都嚇了一跳，了解我的事情后，他就跟我推薦了他去西藏時找的西藏本地一直在做旅游規劃的喜橙，之后給我推薦了適合我們的西藏旅游7天路線，人特別的細心，還向我們稍微介紹了當季適合去的一些景點，這樣也能看到最好的風景。如果你也發生了和我一樣被旅游路線搞得焦頭爛額的情況，那我真心強烈推薦一下喜橙小姐姐（這是她微 信號： xbtour ,加喜橙了解西藏游玩攻略，西藏她超懂的），我感覺她真蠻靠譜的，人又很細心。

去西藏旅游一星期旅游路線

接下來就給你看看喜橙當時給我們定制的路線吧，給你一點參考：

第一天，我們坐飛機下來，就已經見到喜橙帶著圣潔的哈達來迎接我們，真的誠意滿滿，車子還是供氧的，我和閨蜜完全沒有出現高反的不適。

第二天，去布達拉宮感受了下藏族人民的信仰力量，還帶了50元和布達拉宮合照，感覺非常的圓滿~說到這個我真的很感謝喜橙小姐姐，如果不是她提醒我，我都忘了，不然去了布達拉宮卻沒有五十元的合照，那我感覺真的會遺憾死！

第三天，我們去往林芝啦，在巴松措看美麗的雪山、森林還有碧綠蒼翠的圣湖，是一個怎么看怎么都好看的一個地方。

第四天，我們在雅尼國家濕地公園走網紅玻璃棧道、觀雅尼公園全貌，然后繼續前行去到了魯朗，在魯朗的林場我們還體驗了下射箭，特別的有意思，那個弓箭和內地的不太一樣，會發出嘶鳴的聲音呢。

第五天啦，喜橙小姐姐帶著我們去了藏民家里體會獨屬于藏族人民的風俗，我和閨蜜在那里吃了好多美味的小吃，有藏面、甜茶等等，口味都蠻不錯的。

第六天去了山南的羊卓雍錯，我們在羊湖里賞那里的湖光山色，連綿的河道蜿蜒曲折，陽光一照波光粼粼的真的哇塞！我們這天就穿著漂亮的長裙拍美美的照片，我和閨蜜的自拍加起來都拍了有快一千張，喜橙小姐姐也幫我們拍了好多照片，她的拍照技術好好，我的拍照技術反正很爛的那種，我閨蜜每次找不到人讓我拍了又吐槽，這次索性有喜橙，閨蜜的美照反正全被她承包了，我也樂得輕松哈哈。

第七天，回程的日子到啦，喜橙還貼心的把我們送到了火車站，之后的路上我們依舊能欣賞美景哦，真的是一次不錯的體驗呢。

去西藏旅游一星期需要帶的東西

最后的最后，我再跟你說說去西藏要帶些什么東西吧。

1、一定記得要帶好各種防曬物品，例如防曬霜、太陽傘、遮陽帽，不管什么時候去！西藏的拉薩可是有著"日光城"之稱，我也是去了之后才深刻感受到日光城的威力，太陽真的很曬，畢竟海拔高離太陽近很多。

2、各種補水的物品要記得帶，西藏那邊挺干燥的，我當時補水的帶的蠻多，有水乳、面霜還有面膜，然后還帶了保溫杯，方便隨時有水喝。

3、記得帶各種證件，身份證、然后有軍人證呀殘疾證呀都可以帶上，布達拉宮憑這些可以半價。

4、保暖的衣服要記得帶，我當時七八月份去的也沒穿短袖，都是長袖長褲，還帶了個外套，不僅是因為不想被曬黑，也是因為西藏早晚溫差比較大，我還讓我閨蜜帶點外套，別盡想著穿裙子拍美照，當時去了晚上確實是涼涼的，能想這么周到當然也多虧了喜橙小姐姐的提醒，不然我閨蜜那么愛美的一個人怕是要帶一堆小短裙去了。

好啦~我和閨蜜去西藏旅游一個星期費用還有相關的一些七七八八的事都分享給你啦，我呢很感謝我的同事給我介紹了喜橙，讓我有了一次不錯的西藏游玩體驗，然后也沒有花很多錢，我當時是花了1700,真的很實惠了，在西藏的時候喜橙看我們對藏裝拍照很感興趣還免費贈送了我們一套，這個在西藏基本都要299往上的呢，不過這個贈送活動我不知道現在還有沒有哦，你想要的話可以加她問一下，聯系方式給你放這了（喜橙微 信 xbtour ,一鍵復制添加輕松掌握西藏旅游省心路線），有需要就自取咯~

推薦閱讀：

一個人西藏旅行一個星期多少錢

西藏7日游費用大概多少