問：和朋友約了一年，都沒湊齊時間，6月份我們終于湊齊了一周時間去西藏旅游，問問大家7日游旅游景點推薦西藏？想玩完推薦的景點，有沒有一條合適的路線啊？到時候想發朋友圈臭美一下，請問有6月去西藏的穿搭指南嗎？
提問者：暖陽
答：樓主你好，我去年6月和朋友也去的西藏玩了7天，你的問題我都能給你解答。我和朋友去年去西藏的去程選擇的火車臥鋪，返程選擇的飛機，好像一共就只用了2500元，在西藏7天的所有消費就更少了，就只用了1400元，玩得質量也很好，去了布達拉宮、大昭寺、羊湖等不少的景點。
去過一次西藏后就感覺高反其實也沒那么恐怖了，高反主要和自己的身體狀況，還有進藏的心態有關。下面我就分享下我和朋友去年6月在西藏玩了7天的游玩攻經歷，以及如何預防高反的小妙招也分享給你們。
7日游旅游景點推薦西藏
我作為一個去過西藏玩了7天的人來說，去西藏必須的三個地方是拉薩、林芝這兩個地區的景點，而且這三個地方也很適合第一次去西藏的人玩。下面我就把我看到的景點分享給你們。
布達拉宮:西藏的象征，朝圣者心中的圣地
大昭寺:是名符其實的藏傳佛教圣地和中心
南迦巴瓦峰:中國十大很美雪山之一，能夠看到日照金山的話一整年都會好運
雅魯藏布大峽谷:圍繞南迦巴瓦峰的世界第一大峽谷，奇山俊水讓人驚艷
巴松措:湖水碧綠柔美，周圍雪山環繞，風景很美
除了這些還有很多很美的景點，可以去魯朗林海看云山霧海，還有去納木錯，晴天的納木錯美得無法用言語形容，在湖邊走走還能看到海鷗在飛翔，有種在海邊漫步的感覺，西藏還有個儀式轉湖，聽說在湖邊許愿會很靈的，以上這些都是去西藏必去的景點，非常有必要去一去。
去西藏7天的路線推薦
我和朋友6月在西藏的路線是找一位叫做溪瑤的本地向導安排的，溪瑤是我一位去過西藏的同事推薦給我的，溪瑤給我們安排的路線我和朋友都特別的滿意，全程沒有不舒服的感覺。而且溪瑤的服務態度也特別的好，會提前一天跟我們講明天的行程還有游玩的注意指南。
有了溪瑤，我和朋友什么事情都不用管，門票、住宿、吃飯溪瑤都會給我們安排好，我們只管去玩就好了。溪瑤為了旅途的豐富性，還請我們玩了很多項目，也帶我們吃了很多特色大餐。下面我就把溪瑤在去年6月給我們安排的路線推薦給你們：
Day1：抵達拉薩站。溪瑤拿著白色哈達親自迎接我們，我和朋友坐著溪瑤安排的供氧汽車去到了酒店休息。
Day2：游覽圣城拉薩。首先前往布達拉宮，我最喜歡的就是紅宮里的壁畫，栩栩如生，充滿著神秘。午餐后，游覽了大昭寺，隨后溪瑤帶我們去八廓街體驗了拉薩有名的唐卡。
Day3：前往西藏“小江南”林芝。途中的巴松措像一顆綠寶石鑲嵌在了群山之中，格外耀眼。嘎拉桃花村這里的桃花樹比一般的桃樹都要高大些，溪瑤找了一顆巨大的桃花樹給我和朋友拍照，誰拍誰美，仿佛進入了漫畫中。
Day4：從林芝出發魯朗林海，在魯朗林海看到了雪山、森林、牧場不同的自然景象。隨后乘車前往雅魯藏布大峽谷景區，在大峽谷觀景臺看到了南迦巴瓦峰和峽谷兩岸村落的桃花圣景。晚上溪瑤帶我們去品嘗了魯朗石鍋雞，多謝溪瑤，這是我吃到過最好吃的雞！
Day5：吃完早餐后集合前往卡定溝，這里的山高聳入云，200米的瀑布飛流直下。隨后溪瑤帶我們進藏村參加民俗村活動，村民親自給我們端來了酥油茶、甜點，這里的民風淳樸，村民還帶我們領略了藏家文化。
Day6：從拉薩驅車經過藏北大草原到達“天湖”納木錯，這里海拔太高了，我還起了高反，多虧溪瑤給了我一罐氧氣這才讓我活了過來。
Day7：愉快地行程結束啦！溪瑤把我們送到拉薩站后送了我和朋友幾包西藏特產，她人好好啊，下次來西藏玩還要找她。
你們去西藏不知道怎么安排路線，或者想去其他地方的話就可以去聯系聯系溪瑤哦！她的微 信：10093839（長按復制添加，免費規劃滿意行程）我記得她家還有珠峰、日喀則和阿里的路線，但是第一次去西藏還是不建議直接去這些地區，這些地方不僅海拔高，而且有些地方也需要辦理邊防證才能前往，你們有興趣的話就找溪瑤了解了解吧！
6月去西藏的穿搭指南
6月的西藏溫度很高了，白天的溫度和內地的夏天差不多了，但還是很有必要帶上長袖和薄外套，因為西藏的紫外線非常的強烈，不做好防曬就會出現分層了，想想那得多丑��！所以姐妹們一定要做好防曬，下裝建議穿長褲長裙，短裙短褲不僅容易曬黑，而且有些寺廟也禁止穿短裙短褲。西藏的晝夜溫差很大，所以不管去哪建議隨身帶著件薄外套吧。我們當時去的是林芝和拉薩，帶件薄外套就足夠了，但是去珠峰的話，就還是帶厚點的衣服吧。
1、與雪山冰川合影，穿沖鋒衣準沒錯了，不僅保暖還很好看，要是在帶上墨鏡的話，怎么拍怎么好看，相信我，發朋友圈絕對爆贊。
2、在納木錯、羊湖這些湖邊，那當然要穿裙子�。“咨娜棺蛹儩嵉南笳鳎┥习咨娜棺臃路鹉憔褪沁@片湖的守護神一樣，紅色的裙子亮眼，把人襯得很白，大片既視感，如果你們要是拍不好的話，拍不出圣湖的氛圍感，就可以找溪瑤啊~我去年找她報名就還送了我一套藏裝旅拍呢！都是很專業的攝影師拍的，還會教你擺動作呢！（溪瑤她的微 信：10093839）加她領取價值298的西藏旅行大禮包
我和朋友6月份在西藏玩了7天的經歷就分享到這里了，去西藏坐火車的話盡量選擇火車臥鋪，這樣在去的路途中可以得到好好的休息，以一個好的身體狀態進藏，可以減少高反的發生。這趟旅程算是我最難忘、最劃算的一趟旅程了。溪瑤不僅帶我們參加了西藏特色游玩活動，還帶我們吃了不少西藏的特色美食，像魯朗石鍋雞、酸奶啥的，這一趟旅程和我朋友每人4000真是太值了。而且整趟西藏之旅的吃住游行都是溪瑤給我們安排好了的，全程可以說是省錢又省心，性價比真的太高了，你們要是去西藏不知道怎么安排就可以提前去問問溪瑤，她的微 信：10093839（聯系她獲取西藏最全旅游攻略）
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