問：家里小孩都初中了，她說想去西藏旅游，這不得帶著她去玩，我和老公就閑想著來一次家庭旅游，一起去西藏旅游一周，感覺跟團很好，去西藏跟團7天多少錢？去西藏旅游一周的景點推薦？去西藏怎么避免高原反應？
發布人：吉利布丁 發布時間：2024年6月2日
答：我和朋友一起去的西藏，你們的問題我可以給你們解答，那會去西藏的時候，其實一開始是沒有做什么游玩攻略和準備的，對西藏的了解比較少，幸虧有朋友介紹的西藏本地向導安晴，有她在西藏多年的旅游經驗為基礎給我們安排這趟西藏之旅。她微 信：139 8999 9163，添加好友獲取最新西藏游玩線路規劃。
去西藏跟團7天多少錢？
也擔心我們自己是搞不定西藏的行程安排，經過一個去過西藏的好朋友介紹了當時帶他們的西藏本地向導安晴，才和安晴接觸我就覺得她很不錯，說話溫溫柔柔的，對我的西藏的疑問也回答的很詳細，會很細心的聽我的需求，做到了有問必答，就很讓我放心，然后我就把西藏的吃住游行都交給她安排啦。在安晴的安排下，我在西藏一周份花費才1580元，真的是性價比很高很實惠啊。
在西藏的一周收獲也很足，安晴帶著我去了西藏很多的熱門景點看，感覺差不多把西藏的經典景點都玩了一遍，我去西藏的時間點感覺西藏的人還不少呢，要是你們也想去西藏游玩但是不會規劃什么的，想省心省錢游玩西藏，建議大家也可以去找安晴，加上她微 信：139 8999 9163（省錢省心的西藏旅游攻略就找她）咨詢安排啦。這樣你們去西藏也可以省不少錢呢，還有這么多驚喜優惠在，劃算的很。
去西藏旅游一周的景點推薦？
姐妹們去西藏玩一周的景點熱門景點其實不算特別多，第一次去西藏玩真的可以不用糾結，可以參考一下之前安晴給我發的西藏精華景點介紹，這樣你們就可以快速做出選擇了。
1. 布達拉宮
布達拉宮是世界上海拔最高，集宮殿、寺院于一體的宏偉建筑，也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建筑群。
ps：寺廟內禁止拍照，不要穿破洞的褲子或裙子進入，不能帶帽子、墨鏡。
2. 大昭寺
大昭寺是一座藏傳佛教寺院，是松贊干布建造，已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位，融合了各式的建筑風格，成為藏式宗教建筑的千古典范。
3. 羊卓雍措
羊卓雍措湖光山色，景色如畫，仿如置身人間仙境，羊湖是集高原湖泊、雪山、島嶼、野生動植物、寺廟等多種景觀為一體，安晴還給我們在這里安排了羊湖旅拍，在雪上圣湖之下拍出了我們的西藏絕美照片。
4. 扎什倫布寺
扎什倫布寺是后藏最大的寺廟，周圍筑有宮墻，宮墻沿山勢蜿蜒迤邐，整個寺院依山坡而筑，背附高山，座北地向陽，殿宇依次遞接，疏密均衡，和諧對稱。
5. 納木措
納木措是西藏第二大湖泊，也是中國第三大的咸水湖，這個西藏人心目中的圣湖，每年都吸引著信徒迢迢千萬里朝拜轉湖，以尋求靈魂的超越。
6. 阿里
從拉薩去阿里，主要風景都在路上，沿途的古格王朝遺址、瑪旁雍錯、岡仁波齊這些，真的一個比一個得勁，特別是古格王朝這個遺址，無法想象一夜之間居然消失了，還有就是岡仁波齊，身體不強健的，不推薦第一次去就轉山，好難受。
7. 巴松措
巴松措是林芝最好玩的地方之一,森林密布,氧氣含量較其它湖泊高,一般不會產生高原反應。集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場、古跡為一體,景色殊異,四時不同,名類野生珍稀植物匯集,實為人間天堂,有“小瑞士”美譽。
8. 來古冰川
這個冰川每年的冬天是個熱火點，緊鄰然烏湖，是帕隆藏布的源頭，冰雪融水流進然烏湖，湖畔是茂密的原始森林。冰川在冬天的那種蒂芙尼藍很好看。
9. 然烏湖
然烏湖是藏東南的一個堰塞湖，湖畔西南有崗日嘎布雪山,南有阿扎貢拉冰川,東北方向有伯舒拉嶺。然烏湖的靜和藍是遠近聞名的,湖中極少看到枯枝雜物,湖周景色各不相同。
10. 魯朗林海
魯朗林海座落在深山老林之中,屬高原溫暖半濕潤氣候,素有“西藏江南”美稱。當地的石鍋雞的味道很出名，安晴這趟直接給我們安排了晚宴石鍋雞，吃起來那個爽口，味道不算濃郁，但是雞肉好入味多汁。
以上景點各有特色，無論是自然風光還是文化歷史都有，但是我們有時候還是不會知道怎么規劃游玩景點和線路，會很糾結哪些景點才是最值得去的，畢竟我們去西藏游玩的時間是有限的，所以你們可以去找西藏向導安晴，讓她幫你們規劃安排一下，她的微 信：139 8999 9163（加好友免費規劃西藏旅行路線）咨詢不收費的哦。
去西藏怎么避免高原反應？
1.首先就不得不說，心態決定旅游體驗，只要身體狀態是好的，又沒有什么心臟病和高血壓等疾病，一般來說去西藏是沒有什么問題，主要是心態要好，不要還沒開始去就憂愁過度，安晴首先就和我們說了，好的心態才有好的旅游！
2.之后就是前期的準備工作要做好，關于高原反應的藥物要帶好，可以帶上葡萄糖、高原安、紅景天等等，我們之前也是一個西藏本地人安晴告訴我們的，紅景天是可以進藏之前一周服用，效果因人而異。
3.去西藏前保持良好的生活作息，規律的睡眠和休息都對預防高原反應有用的，要是有男生去西藏的話，到了西藏之后盡量不到抽煙和喝酒就行。
4.有老年人去西藏的話，記得提前去醫院做好檢查，有心臟病、高血壓、哮喘病都是不適合去西藏旅游的。要是你們自己也不確定是否可以去西藏旅游，你們可以去找安晴問問：139 8999 9163（加她微 信了解西藏旅游攻略和注意事項）準備工作做好去西藏游玩絕對沒錯。
總得來說我們去西藏旅游花費在4000元左右，其中在藏吃住行的費用是在1600元左右，安晴還考慮到我們是朋友推薦的，還給了我們旅游內部優惠價，你們要是最近準備去西藏旅游，也可以去問問安晴，安晴人很好的，每個月都有早鳥活動價。她旅游經驗比我多多了，加上安晴之后有什么不懂的，你們都可以去問問安晴：139 8999 9163（添加好友了解西藏旅行路線和報價）。
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