本來是計劃七月份一放暑假，就帶我兒子去西藏旅游的，結果因為工作原因拖了好久，現在終于留好了空閑時間，我打算八月底帶我兒子去西藏玩七天，想問有經驗的朋友去西藏一星期要怎么玩呢？ 對西藏都不太了解，有哪些需要注意的事項嗎？西藏的景點這么多，玩七天時間夠嗎？

發布人：麥芽糖 發布日期：2024年8月16日

我上個禮拜剛和我女兒從西藏回來，因為不知道怎么玩，所以我們直接就報了個旅行團，米瑞給我們安排的七天行程，參觀了布達拉宮、羊卓雍措還有魯朗林海等，可以說是把西藏不同類型的風景都觀賞了一遍，我覺得我們的行程安排還挺好的，既觀賞到了很多精華景點，又不會很緊湊，玩了七天一點不累，你們要是有需要可以聯系米瑞微 信：xz70666（當時加她還領了報名優惠），我把我們在西藏七天怎么安排的分享在下面了，你繼續往下看看吧。

去西藏一星期要怎么玩？

我當時還是第一次帶我女兒去西藏旅游，為了能玩得更自在省心，覺得找導游更方便，米瑞特別專業，人還特別幽默，整個行程我們都玩得超級開心，路線都是她安排的，下面大家來看看我們當時去西藏的游玩路線。

Day1 我們抵達西藏，一眼就看到米瑞舉著接站牌在等著迎接我們，工作人員還熱情地幫我們搬行李，隨后把我們送到拉薩市區的供氧酒店休息適應。

Day2 從拉薩出發去米林，一路上米瑞特別會搞氣氛，把我們都帶動得興奮不已，大家有說有笑，分享了好多好玩的事兒。巴松措的藍色美極了，還有那堆積的雪山和原始森林。

Day3 參觀了雅尼濕地公園，魯朗的風景相當不錯，滿眼皆是高山草甸，還有牛羊在悠然吃草！極具原始森林的韻味！

Day4 參觀了西藏最古老的古堡群秀巴古堡，女兒都說有一種身處古戰場的感覺。然后我們去了藏民家里，體驗到了當地的特色和藏家的民風民俗。

Day5羊湖的水呈現出醉人的湛藍，天空與湖水仿佛連成一片，這是我和朋友一直滿心期待的地方，它真的沒有辜負我們的期望！在那里，還有萌態可掬的小羊羔，耳朵上戴著七彩的飾品，實在是可愛至極！

Day6 在拉薩市區我們參觀了布達拉宮，比照片里更加雄偉壯觀，讓人忍不住驚嘆。還體驗了露天咖啡，米瑞全程給我們大家拍照留念，簡直太棒了。

Day7 行程結束，我們坐上了返程的車，跟米瑞揮手告別的時候，心里竟然有幾分不舍。

整個旅程非常開心，多虧了米瑞給我們設計的這條線路，全程適應良好非常舒適，沒有什么高反情況，還玩到了很多精華景點，有同樣初次進藏的朋友可以聯系米瑞幫你規劃線路哦米瑞（微 信：xz70666 早訂還有優惠）報團還是會省心很多。

第一次去西藏旅游有哪些注意事項？

西藏是屬于高原地區海拔比較高，去高原地區旅行需要注意的無非就是高反、防曬、防寒等問題了，我當時是報的團，出發之前米瑞都有告訴我們一些要注意的地方。

大家可能最擔心的就是高反了，我去西藏之前也是很擔心會有高反的情況，到了后發現其實并沒有想象中可怕，進藏前3-5天可以開始服用紅景天，我們服用的是米瑞提前免費寄給我們的。

米瑞提前告訴我們，進藏前要休息好，保持一個良好的心態，帶著身心健康的情況進藏基本沒有什么問題，所以不用過于焦慮。還有千萬不要熬夜哦，我平時也是一個喜歡熬夜的人，但是西藏是屬于高原地區，熬夜可能會導致身體疲勞，有加劇高反的風險哦。

西藏高原地區紫外線強，一定要做防曬，可別曬黑曬傷了哦，防曬霜、帽子和太陽鏡必不可少，一定記得帶上哦。還有記得防寒，其實西藏白天并不冷，主要是早晚溫差大，晚上溫度是真的蠻低。西藏旅行期間晚上如果出門的話一定記得穿上厚實保暖的外套，并且帶上雨傘哦。

八月份去西藏旅游七天時間夠不夠？

去西藏旅游，七天的時間完全是夠用的！實際上，七天足以把西藏的精華景點游覽一遍。我那會兒做攻略做得焦頭爛額，之后在網上經過反復比較，總算找到了米瑞。她特別有耐心，跟我們仔細溝通，在知曉了我們的需求之后，為我們規劃了一個七天的行程。

這個行程涵蓋了巴松措、雅魯藏布江、羊卓雍措、布達拉宮、納木錯等熱門的網紅打卡景點，西藏的各種類型的風景我們都領略到了，七天下來，感覺時間剛剛好，最后高高興興地回家啦！我們就只去了這一次西藏，還有好多其他漂亮的地方沒來得及欣賞。有些朋友要是假期充裕，那完全可以多玩幾天。

以上就是我這次西藏之旅的全部行程安排以及經驗分享喲！多虧了米瑞的精心安排，才讓我們這趟旅程變得超級完美，要是你不知道該怎么玩，完全可以參考參考哦！要是還有啥不明白的地方，建議你去問問米瑞（她的微 信：xz70666 ，了解了解最新的資訊），比如說，你可以問問她西藏當地的天氣變化，或者一些特色小吃的推薦店鋪啥的，相信她都能給你一個滿意的答復。