發(fā)布人：麥芽糖 發(fā)布日期：2024年8月29日

我和我閨女前段時(shí)間才從西藏旅游回來，我們是跟團(tuán)玩的，人均才花了1500元，去到了西藏很多精華景點(diǎn)，還吃到了西藏的特色美食，吃住行品質(zhì)也一點(diǎn)都不低，玩的超開心，你們要是想像我們一樣，可以聯(lián)系米瑞（貼個(gè)她的微 信：xz70666 我當(dāng)時(shí)加她領(lǐng)去了報(bào)名優(yōu)惠），下面給你分享一下我的經(jīng)驗(yàn)和攻略讓你參考一下吧。

常德去西藏七日游價(jià)格？

我們是從常德出發(fā)去的西藏，主要的費(fèi)用就是在往返大交通上面，因?yàn)榫嚯x遠(yuǎn)這是沒辦法的，往返是坐的火車人均1600元一個(gè)人，然后就是在西藏游玩的費(fèi)用了，剛開始我們做了一些攻略后發(fā)現(xiàn)在西藏游玩七天的費(fèi)用，人均都是兩千+，當(dāng)時(shí)也擔(dān)心會(huì)不會(huì)費(fèi)用太高，超過我們的預(yù)算，沒想到米瑞告訴我們?cè)谒�那�?bào)團(tuán)七天只要1500元，包含了景區(qū)門票、住宿、吃飯等等，還去了西藏很多精華景點(diǎn)，我當(dāng)時(shí)就覺得報(bào)團(tuán)簡(jiǎn)直劃算太多了，全面了解之后就報(bào)了米瑞的團(tuán)，精華景點(diǎn)都玩到了。

我們也只去過一次西藏，可能不同的季節(jié)車票門票價(jià)格也會(huì)有所浮動(dòng)，但是我做為一個(gè)游客也不太了解，要是不知道怎么規(guī)劃行程，有想法的可以聯(lián)系我前面提到的米瑞，她在西藏很多年，經(jīng)驗(yàn)非常豐富。

有沒有適合和女兒游玩的路線推薦？

其實(shí)對(duì)規(guī)劃路線這一塊我和女兒都是不太會(huì)的，所以把這個(gè)完全交給了米瑞來安排，她給我們規(guī)劃的路線，我們還挺滿意的，下面給你分享一下，我們?cè)谖鞑仄咛斓穆肪�是怎么安排的吧。

Day1到達(dá)之后，便看到了等待著我們的米瑞，她一見到我們就熱情地獻(xiàn)上哈達(dá)，這讓我和女兒感到無比親切。隨后，我們便前往拉薩市區(qū)的有氧酒店休息適應(yīng)。

Day2從拉薩出發(fā)我們到了美麗的林芝，才知道原來林芝還被稱為西藏小江南，米瑞每到一個(gè)景點(diǎn)就給我們介紹，讓我和女兒了解到了很多不知道的地方，到了巴松措我女兒都非常驚喜，巴松措的藍(lán)真的很美，米瑞還帶我們搭乘帆船游湖，看到了和岸邊不一樣的景色，安排的非常到位。

Day3雅魯藏布江實(shí)在是太壯觀啦！河岸寬闊，蜿蜒曲折，還有魯朗林海，完全就是一個(gè)原生態(tài)的森林。米瑞還領(lǐng)著我們?nèi)チ司W(wǎng)紅打卡點(diǎn)，也就是雅尼濕地公園的網(wǎng)紅玻璃棧道。

Day4我們走進(jìn)藏家，藏族人民非常熱情，他們引領(lǐng)著我和女兒深度體驗(yàn)了豐富多彩的藏家民風(fēng)民俗，讓我們沉浸在獨(dú)特的文化氛圍之中。到了晚上，一場(chǎng)熱鬧非凡的烤羊晚會(huì)拉開帷幕。值得一提的是，貼心的米瑞考慮到我們可能會(huì)對(duì)當(dāng)?shù)厥澄锏目谖恫惶�適應(yīng)，提前詢問了我們的飲食偏好，必須要為米瑞這般細(xì)致入微的關(guān)懷點(diǎn)贊！

Day5到了羊卓雍措，這里宛如夢(mèng)幻之地，湖水呈現(xiàn)出極為濃郁的藍(lán)色，陽(yáng)光傾灑在湖面上，泛起星星點(diǎn)點(diǎn)的光芒，璀璨奪目！那邊還有可愛的小羊羔，能夠抱著拍照，它們身上掛著彩色的飾品，顯得格外吉祥！

Day6布達(dá)拉宮是我女兒最期待的景點(diǎn)，在藥王山觀景臺(tái)，和宗角祿康公園拍照很出片，米瑞還給我們拍了布達(dá)拉宮倒影照片，拍攝技術(shù)太棒了，全能米瑞我太愛了。

Day7在這旅程的最后一天，我們即將踏上返程之路，米瑞專程趕來為我們送行，她衷心地祝愿我們一路順?biāo)?/span>。

整個(gè)旅程非常開心，多虧了米瑞給我們?cè)O(shè)計(jì)的這條線路，全程適應(yīng)良好非常舒適，沒有什么高反情況，還玩到了很多精華景點(diǎn)，有同樣初次進(jìn)藏的朋友可以聯(lián)系米瑞幫你規(guī)劃線路哦米瑞（微 信：xz70666 早訂還有優(yōu)惠）報(bào)團(tuán)還是會(huì)省心很多。

第一次去西藏旅游如何預(yù)防高原反應(yīng)？

高原反應(yīng)是我們?nèi)ブ�前最�?dān)心的一個(gè)問題，因?yàn)槲鞑靥幱诟吆０蔚貐^(qū)，怕適應(yīng)不了，但其實(shí)高反并沒有想象中的那么可怕，去之前米瑞就提前把預(yù)防高原反應(yīng)的事項(xiàng)統(tǒng)統(tǒng)告訴我們，重要的是還提前一周給我們寄來用于預(yù)防高原反應(yīng)的特產(chǎn)，讓我們提前3-5天開始服用紅景天，這可以增加血氧濃度，改善大腦供氧不足。

然后告訴我們要保持健康的生活習(xí)慣，多喝水、三餐正常、不要熬夜、避免飲酒和吸煙，到達(dá)后米瑞也一再跟我們強(qiáng)調(diào)不要洗澡洗頭。因?yàn)楸匾�措施都做到位了我們�(nèi)�程適應(yīng)良好，沒有很嚴(yán)重的反應(yīng)，如果有第一次去西藏的朋友可以聯(lián)系米瑞哦。

以上就是我這次西藏之旅的經(jīng)驗(yàn)分享啦，和女兒在西藏玩一周人均才3100元，簡(jiǎn)直太劃算了！這次在西藏玩的特別開心，米瑞給我們把行程都安排好了，全程沒有操任何心。我們當(dāng)時(shí)提前找米瑞報(bào)名，她還給我們每人優(yōu)惠了200元，你要去西藏的話，記得提前找米瑞，看看有沒有什么優(yōu)惠活動(dòng)哦，她的微 信：xz70666（越早找她說不定優(yōu)惠力度更大！）。