前段時(shí)間裸辭以后就一直在家里休息，最近發(fā)小叫我一起去西藏旅游散散心~OK啊！我們準(zhǔn)備9月中旬出發(fā)，咱們九月去西藏玩一周要帶些什么東西？還真是第一次去高海拔地區(qū)旅游呢，我們?nèi)ノ鞑芈眯行枰�注意些什么？聽說西藏的景點(diǎn)還是挺多的，我們?nèi)ノ鞑芈糜文芡婺男┚包c(diǎn)？

發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年9月3日

樓主友友你好呀~我和發(fā)小是去年9月去西藏旅游的，下面我來回答你的問題！當(dāng)時(shí)啊，我和發(fā)小左手一個(gè)行李箱，右手一個(gè)行李箱，帶了好多東西，結(jié)果能真正用上的卻少得可憐！現(xiàn)在就來給你們總結(jié)下重點(diǎn)要帶的：衣物類、證件類、藥品類還有保濕的東西，每類準(zhǔn)備一些就行啦！我和發(fā)小那會(huì)在西藏純玩了7天，每人的費(fèi)用才1510元，能以這么劃算的價(jià)格盡情暢玩西藏，真的是多虧選對(duì)了旅行方式！我們找的是溪瑤向?qū)��?bào)團(tuán)旅游，她可是在西藏當(dāng)?shù)芈糜涡袠I(yè)有著十年工作經(jīng)驗(yàn)的行家（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省錢的攻略找她）。

9月去西藏7天要怎么帶行李？

無論哪個(gè)季節(jié)去西藏玩，都要備些抗寒保暖的衣服喲，西藏早晚溫差可大啦！我去年9月去的時(shí)候，白天能穿長(zhǎng)袖或短袖，可一到晚上就冷得很。這個(gè)季節(jié)去，短袖、長(zhǎng)袖、裙子能帶上，厚點(diǎn)的大襖子也備著。

抗高反的藥物一定要準(zhǔn)備！雖說有人說帶了沒用，但帶著圖個(gè)安心嘛，萬一能用上呢。像西洋參、葡萄糖口服液、高原安、高原康等都可以。我還向溪瑤求證過網(wǎng)上說可樂能緩解高反，好像有點(diǎn)可行性，挺有意思的。

日用品也不能少，防曬和保濕補(bǔ)水的得帶好。啥時(shí)候去西藏都又干又曬，紫外線超強(qiáng)！遮陽帽、太陽傘、防曬霜用來防曬，身體乳、唇膏、水乳保濕補(bǔ)水，別只顧著臉，身體其他部位也得照顧到！

9月去西藏旅游要注意些什么？

1．先說下大家去西藏都會(huì)擔(dān)心的高反吧，進(jìn)藏大家估計(jì)都會(huì)感受到的一個(gè)事，我們當(dāng)時(shí)一伙人去的時(shí)候有的有反應(yīng)，有的毫無反應(yīng)，說不來這個(gè)事。以防萬一，教你幾招緩解高反和盡量不發(fā)生高反的辦法，去之前喝紅景天，去了之后盡量說話和動(dòng)作幅度慢一點(diǎn)，還有就是去的頭兩天不要洗澡洗頭，最重要的是保持好一個(gè)良好的心態(tài)啦~

2．建議大家多多注意西藏的一些習(xí)俗文化哦，西藏的宗教信仰文化非常濃厚，經(jīng)常能在街上看到很多虔誠(chéng)禱告的藏民，還有寺廟也是非常多的信徒在朝拜，去的時(shí)候表示真的被震撼到了，我是已經(jīng)深深的敬佩了，稍微說幾個(gè)他們的一些禁忌吧，比如去西藏的寺廟是不可以拍照的，還有穿的清涼也是不讓進(jìn)去的，這是我的血淚教訓(xùn)呀，被攔住后打電話問溪瑤才知道這一出（她的微 信：xz99983 加她，了解更多西藏旅游注意事項(xiàng)喲~避免西藏旅游踩雷）。

和發(fā)小去西藏七日游推薦哪些景點(diǎn)？

去年9月去西藏玩七天我和發(fā)小其實(shí)去了挺多地方的，有羊卓雍錯(cuò)、布達(dá)拉宮、八廓街和魯朗林海等地方，景色都非常美，都是那個(gè)溪瑤給我們推薦的，說是適合第一次去西藏玩，也確實(shí)是不錯(cuò)，去玩基本是一點(diǎn)高原反應(yīng)都沒有~下面給大家把我們的游玩路線貼在這：

第1天：和發(fā)小剛下飛機(jī)，溪瑤就拿著哈達(dá)歡迎我們的到來，讓我和發(fā)小感受到了當(dāng)?shù)厝说臒崆椤５骄频旰罂聪�瑤看我們身體疲憊，幫我們升級(jí)了四星供氧酒店。

第2天：因?yàn)樽蛱熳�飛機(jī)有點(diǎn)累，早上起床的時(shí)候我坐在那放空的時(shí)候都是我的發(fā)小幫我涂的防曬。她說今天外面陽光燦爛，避免不了防曬呢。今天去往林芝，還會(huì)游玩巴松措。

第3天：今天去到的是雅尼濕地公園，大峽谷的落差真是令我和發(fā)小不經(jīng)感嘆：這次來的真值！

第4天：今天是林芝返程的行程安排。傍晚的時(shí)候有烤羊晚會(huì)，那真是一場(chǎng)視覺與味覺的盛宴！還感受到了當(dāng)?shù)厝说臒崆榭畲�，唱歌跳舞暢飲等活�?dòng)讓我和發(fā)小全身心感受這次美食文化的魅力。

第5天：我們?nèi)サ搅松侥希�看了冠絕藏南的羊卓雍錯(cuò)，在那里拍了非常多的美照，在這我們還穿了藏裝拍照呢，是溪瑤免費(fèi)送我們的旅拍哦。

第6天：這天我們?nèi)ゴ蚩ㄖ�名已久的布達(dá)拉宮，然后去八廓街買了一些西藏當(dāng)?shù)氐囊恍┨禺a(chǎn)和特有的手工藝品，這條街真的不錯(cuò)吃喝玩樂啥都有，推薦打卡。

第7天：貼心的溪瑤把我們送到了火車站，然后我們?cè)诼飞弦琅f可以欣賞美景哦~圓滿結(jié)束，我和發(fā)小很滿意很開心啦。

總的來說，我們?nèi)ノ鞑芈糜嗡鶐У臇|西就是以上那些啦！其他東西你可以根據(jù)自己實(shí)際情況準(zhǔn)備一點(diǎn)，但是建議大家不要帶太多呢~不然行李太多難得拖！我和發(fā)小在西藏玩一周的純游玩費(fèi)用才1510元/人，這個(gè)價(jià)格真的超劃算，所以想去西藏的友友快出發(fā)吧！如果你們想去西藏玩7天或者更多時(shí)間，都可以加溪瑤問問今年有什么新出的路線推薦哦~溪瑤她超級(jí)熱心腸（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天數(shù)路線哦~她對(duì)西藏超了解滴）。