發(fā)布人：麥芽糖 發(fā)布日期：2024年9月12日

看來去西藏的動(dòng)力很足啊！我上周也是和我老公帶著兒子去西藏旅游了一個(gè)星期回來，在西藏這幾天人均才花了1600元，去了布達(dá)拉宮、巴松措、羊卓雍措等等非常好玩的景點(diǎn)，還吃到了西藏特色美食石鍋雞、牦牛肉湯鍋等等，非常滿足，我們?nèi)�程玩的那是非常開心，感謝米瑞給我們安排的這么完美，非常推薦你們?nèi)ノ鞑氐臅r(shí)候聯(lián)系米瑞她的微 信：xz70666（當(dāng)時(shí)加她還領(lǐng)了報(bào)名優(yōu)惠），我總結(jié)了我一些詳細(xì)的經(jīng)驗(yàn)分享給你，繼續(xù)往下看看吧~

3個(gè)人去拉薩旅游準(zhǔn)備多少錢？

我們一家三口之前去西藏，玩七天人均才花了3300元，已經(jīng)算是花的比較少的了，所以你們?nèi)ノ鞑芈糜纹咛烀總�(gè)人最好準(zhǔn)備3000-5000的樣子，基本上是足夠的。我們主要的費(fèi)用是花在往返的交通費(fèi)用上，坐的火車硬臥往返，人均花了1700元，要是坐飛機(jī)的話更貴了，所以你們就結(jié)合自己的情況來選擇交通方式吧，各有各的優(yōu)缺點(diǎn)。

其實(shí)出發(fā)之前我們有了解過西藏的物價(jià)，感覺還挺貴的，住質(zhì)量稍微好一點(diǎn)的酒店一晚都得300-400，我當(dāng)時(shí)就覺得會(huì)超過我們的預(yù)算，于是就打算去找個(gè)旅行社，千挑萬(wàn)選之后還真讓我找到了米瑞，跟米瑞聊過之后我就果斷的在她那報(bào)了名，她也特別給力的給我們爭(zhēng)取到了優(yōu)惠價(jià)，西藏玩七天人均才花了1600元，包括了住宿、吃飯、景點(diǎn)門票等等，還吃了很多西藏特色美食，石鍋雞、牦牛肉湯鍋等等，我說這簡(jiǎn)直太劃算了呀，而且旅行品質(zhì)一點(diǎn)都不低，我們玩的都非常開心，你要是跟我們一樣預(yù)算不足，可以去米瑞那里了解一下，能省點(diǎn)錢也是很不錯(cuò)的。

一家三口去西藏旅游七天行程怎么安排？

其實(shí)對(duì)規(guī)劃路線這一塊我和老公都是不太會(huì)的，還帶著兒子一起，就想輕松一點(diǎn)游玩，所以把這個(gè)行程完全交給了米瑞來安排，她給我們規(guī)劃的路線，我們還挺滿意的，下面給你分享一下，我們?cè)谖鞑仄咛斓穆肪�是怎么安排的吧。

Day1到達(dá)之后就看到等待我們的米瑞，一來就熱情的給我們獻(xiàn)上哈達(dá)，讓我們感到無(wú)比的親切，然后我們便去到拉薩市區(qū)的有氧酒店休息適應(yīng)。

Day2從拉薩出發(fā)我們到了美麗的林芝，才知道原來林芝還被稱為西藏小江南，米瑞每到一個(gè)景點(diǎn)就給我們介紹，讓我兒子了解到了很多不知道的地方，到了巴松措我老公都非常驚喜，巴松措的藍(lán)真的很美，米瑞還帶我們搭乘帆船游湖，看到了和岸邊不一樣的景色，安排的非常到位。

Day3雅魯藏布江真的太壯觀了，河岸寬廣，九曲回腸，還有魯朗林海，簡(jiǎn)直像一個(gè)原始森林，米瑞小姐姐還帶我們?nèi)チ司W(wǎng)紅打卡地，雅尼濕地公園的網(wǎng)紅玻璃棧道，晚上還吃了西藏特色的石鍋雞，特別美味。

Day4我們走進(jìn)藏家，藏族人民非常熱情，帶我和老公體驗(yàn)了很多藏家民風(fēng)民俗，晚上還有烤羊晚會(huì)，米瑞怕我們吃不習(xí)慣還提前問了我們的口味，為米瑞的貼心點(diǎn)贊。

Day5打卡了西藏三大圣湖之一羊卓雍錯(cuò)，我老公給我拍了好多照片，簡(jiǎn)直太出片了，米瑞還特意交代司機(jī)在多個(gè)觀景臺(tái)停留，讓我們看到不同的景色，在崗巴拉山口這里是觀賞羊卓雍錯(cuò)的最佳位置，可以俯瞰整個(gè)羊湖的美景，米瑞安排的太贊了。

Day6布達(dá)拉宮是我兒子最期待的景點(diǎn)，在藥王山觀景臺(tái)，和宗角祿康公園拍照很出片，米瑞還給我們拍了布達(dá)拉宮倒影照片，拍攝技術(shù)太棒了，全能米瑞我太愛了。

Day7最后一天就是要返程了，米瑞特地前來送別，祝我們一路順風(fēng)，再見了西藏。

以上就是我們當(dāng)時(shí)游玩的行程路線，玩的特別開心，不過我也只是挑了幾個(gè)我印象深刻的地方來說，你要是想知道我們的線路具體情況，可以去咨詢米瑞，她真的非常熱心，你對(duì)線路有什么要求也可以跟她講（她的微 信xz70666 想要輕松好玩的路線找她就對(duì)啦）。

第一次去西藏旅游如何預(yù)防高原反應(yīng)？

我們第一次去西藏的時(shí)候其實(shí)是沒怎么擔(dān)心高反這些問題的，因?yàn)樘崆奥?lián)系了米瑞，她跟我說其實(shí)高反是由心理因素、高海拔、寒冷、低氣壓、缺氧的適應(yīng)能力不足等原因造成的，所以保持一個(gè)良好的心態(tài)很重要。

然后在高原千萬(wàn)不要奔跑大聲呼喊，避免引起高反，你們到西藏后不要立馬就去那些高海拔的景區(qū)玩，建議可以先在低海拔地區(qū)適應(yīng)，米瑞給我們安排的路線就非常好，第一天先從低海拔的林芝玩起來，后面再去往羊卓雍措、布達(dá)拉宮，我們?nèi)�程適應(yīng)的很好，沒有什么高原反應(yīng)，在這些細(xì)節(jié)上還是專業(yè)人士做的更到位，如果有跟我一樣的朋友可以去跟米瑞咨詢一下哦。

以上就是我這次西藏之旅的經(jīng)驗(yàn)分享啦，一家三口在西藏玩一周人均才3300，簡(jiǎn)直太劃算了！這次在西藏玩的特別開心，米瑞給我們把行程都安排好了，全程沒有操任何心。我們當(dāng)時(shí)提前找米瑞報(bào)名，她還給我們每人優(yōu)惠了200元，你要去西藏的話，記得提前找米瑞，看看有沒有什么優(yōu)惠活動(dòng)哦，她的微 信：xz70666（越早找她說不定優(yōu)惠力度更大！）。