等這段時間工作忙完了，打算10月和朋友一起去西藏玩一趟，先來做做攻略吧~我們10月去西藏玩一周有推薦路線嗎？不知道10月的西藏情況如何，咱們十月去西藏旅行合適嗎？高海拔地區(qū)旅行還是第一次，我們?nèi)ノ鞑芈糜稳绾晤A(yù)防高反？

發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年9月20日

我和朋友是去年10月去的西藏，現(xiàn)將我們的西藏旅行攻略雙手奉上！當(dāng)時在路線規(guī)劃這方面也是頭大得很，后面和同事聊天的時候她給我介紹了一位西藏當(dāng)?shù)氐南驅(qū)�溪瑤，我們�?dāng)時去西藏游玩路線走的就是溪瑤她家的，路線行程中有很多精華打卡點(diǎn)：布宮、巴松措、大昭寺、魯朗林海、雅魯藏布江、羊湖等等。游玩體驗(yàn)下來也是特別棒的（貼個溪瑤微 信：xz99983 想要獲得西藏精華路線景點(diǎn)旅游攻略的，找她）！主要是我和朋友這趟旅程下來純游玩價格才1530元/人，非常劃算非常值。

10月七天西藏旅游怎么安排好？

關(guān)于10月份進(jìn)藏的路線我和朋友在出發(fā)前也考慮過該怎么走，反反復(fù)復(fù)的規(guī)劃感覺都不行。因?yàn)槲鞑睾艽螅�并且每個地方的海拔不一樣，不知道怎么安排好。后來我們是聯(lián)系了向?qū)�溪瑤幫我們安排的，我游玩過后，感覺非常不錯，下面是給你分享下咱們當(dāng)時的路線：

第1天：溪瑤來給我和我朋友接機(jī)，她真的好熱情呀，還帶著哈達(dá)過來讓我們感受了一下藏式獨(dú)有的歡迎儀式，就這樣開開心心的一起去到了酒店。

第2天：去到巴松措里看雪山、森林和紅教圣湖融為一體的美景，我和朋友在那里還看到一顆很奇特的樹，一棵桃樹和一棵松樹互相交纏在一起，溪瑤在旁邊看我們驚奇就主動跟我們講了講關(guān)于它的愛情故事，大概我單身的原因，我朋友感動的眼淚直流，而我內(nèi)心毫無波瀾。

第3天：上午在雅尼濕地公園走了走網(wǎng)紅玻璃棧道，還環(huán)游了一下雅魯藏布江，下午在魯朗林海里漫步，做一個美美的天然氧氣SPA~真的是充實(shí)又美好。

第4天：卡定溝下感受了一下瀑布傾注而下的磅礴氣勢后，溪瑤帶著我們?nèi)チ瞬刈迦嗣竦募抑懈惺懿刈宓拿耧L(fēng)民俗，我和我朋友在那里吃了好多藏式獨(dú)有的小吃，我們特別喜歡這一part，因?yàn)橹�道不要錢，我們吃的根本停不下來。

第5天：我們?nèi)ド侥系难蜃坑哄e穿著藏族服裝拍了各種美照，那里風(fēng)和日麗，牛羊成群的，風(fēng)景真的好美。

第6天：這天我和朋友主要在拉薩市里轉(zhuǎn)了一圈，上午看了布達(dá)拉宮、大昭寺下午則去了八廓街，在那里買了很多要帶回家的特產(chǎn)。

第7天：帶著滿滿的收獲回到溫馨的小屋啦，西藏，有緣再會呀！

以上行程我只是挑了部分感觸頗深的地方講，如果你想了解我們的路線具體情況，我推薦你是去咨詢下我們聯(lián)系的西藏旅游顧問溪瑤（她微 信：xz99983 她有輕松好玩的西藏旅游路線，找她問問就對啦），她設(shè)計(jì)路線超級厲害的，當(dāng)時她還根據(jù)旅游景點(diǎn)海拔的高低給安排的路線，玩著超級舒適。

10月去西藏旅行一周合適嗎？

10 月去西藏旅游簡直再合適不過了~就我和朋友的經(jīng)歷而言，10 月的西藏有著獨(dú)特的魅力。這個時候去性價比超高。避開了旅游旺季，酒店價格大幅下降，很容易就能訂到心儀且價格實(shí)惠的房間。交通也不再那么擁擠，無論是乘坐火車還是飛機(jī)都更加舒適便捷。而且景區(qū)的游客相對較少，不用再人擠人地排隊(duì)，可以盡情地欣賞美景，拍照也更加自在。

10 月的西藏能讓你感受到不一樣的風(fēng)土人情。沒有了旺季的喧囂，當(dāng)?shù)氐木用窀�加悠閑自在，你可以更深入地與他們交流，了解他們的生活方式和傳統(tǒng)文化。走在古老的街道上，感受著那份寧靜與質(zhì)樸，仿佛時間都慢了下來。總之，10 月去西藏旅游，你會收獲一段難忘的旅程，強(qiáng)烈推薦大家在這個時候前往呢~

初次去西藏玩如何預(yù)防高反？

我們在出發(fā)前期準(zhǔn)備工作要做足，去西藏玩可以帶高原反應(yīng)的藥物：葡萄糖口服液、布洛芬、高原安膠囊、西洋參等等，然后還有一個可以預(yù)防高反的一個藥物，就是紅景天。之前我也不知道這是個啥東西，這是旅游顧問溪瑤和我說的，這個藥是進(jìn)藏之前一周服用的。不得不提，我在出發(fā)去西藏前一周服用了這個藥，到西藏后果然沒有一丁點(diǎn)不適感，多虧有溪瑤給我科普了這個藥物！

然后是去到西藏后注意避免劇烈運(yùn)動亂蹦亂跳，這個我覺得本身就是來旅游的，慢節(jié)奏還是我們度假的正常頻率嘛~還有就是剛到西藏不要洗澡洗頭，大概原理溪瑤說是因?yàn)樵∈铱臻g小，熱空氣含氧量會更低。

總之，我們這趟西藏之旅下來，心目中的最佳路線就是溪瑤家的這條路線，旅游景點(diǎn)安排的都是精華必打卡的地方，有布達(dá)拉宮、雅魯藏布大峽谷、羊卓雍錯等八九個，七天的時間可以打卡到這么多精華景點(diǎn)，真的很不錯~而且我和朋友的純游玩價格才1530元/人，所以心動的家人們快沖！我們是去年10月份去的西藏，如果今年10月份你們也打算去西藏旅游，那就趕緊聯(lián)系溪瑤！說不定能跟我一樣拿到這么優(yōu)惠的價格呢（溪瑤微 信：xz99983 機(jī)不可失失不再來，早加她早享受優(yōu)惠價）！