真是太巧了，我和我一個多年未見的老同學，前段時間居然碰到了，很神奇的是，我們住的很近卻才發現。聊的很愉快，我們約好了過段時間放假一起去拉薩，現在正好沒事，我想來問下大家常德去拉薩旅游七天需要帶幾套衣服呀？拉薩的美景這么多，有沒有適合和同學游玩的路線推薦呀？初次去西藏旅游，有哪些注意事項呀？

發布人：麥芽糖 發表日期：2024年10月25日

去西藏玩七天時間其實不需要帶太多的衣服，我的建議是帶5-6套衣服就差不多了，帶衣服這個事情我覺得還是因人而異的，你要是想輕松一點就可以少帶一點，不怕麻煩多帶兩套，拍點美美的照片也不枉難得去一回西藏。我當時和我同學去西藏是跟團游的，一些具體的穿衣技巧都是米瑞告訴我的，你們要是有需要可以聯系米瑞，她的微 信：xz70666（當時加她還領了報名優惠），下面我就詳細分享一下，我知道的一些技巧和經驗給你參考一下吧。

常德去拉薩七天帶幾套衣服？

一般來說去西藏玩7天帶5-6套衣服是差不多的，我和我同學是十月份的時候去的西藏，這個時候的西藏氣候特別好不冷不熱，白天一般都是二十多度，所以我當時就沒有帶很多厚重的衣服，下面是我帶了一些衣服的情況，你可以參考一下。

白天基本穿的還是比較輕薄，我帶了兩套輕薄的短袖短褲和裙子換洗；然后晚上氣溫會比較低，我就帶了一套長袖長褲還有一件厚外套，既可以防曬，又可以在早上稍涼的時候保暖；因為想著可能會有時候長時間在戶外，我帶了一套運動套裝會比較方便，為了防止突發狀況比如衣服弄臟或者雨水打濕的情況，我還帶了兩件上衣備用。

西藏一般晚上九點后氣溫驟降一般就是十多度，就需要穿上厚點的外套了。還有如果你要去珠峰、納木錯等海拔較高的景點，也是需要好好保暖的，溫差真的很大，我當時帶的是三合一抓絨沖鋒衣，還挺有用的，白天的時候可以把絨脫下來，晚上加上絨就很暖和了。

有沒有適合和同學游玩的路線推薦？

我和同學們都是第一次去西藏，為了能玩得更自在省心，覺得找導游更方便，米瑞特別專業，人還特別幽默，整個行程我們都玩得超級開心，路線都是她安排的，下面大家來看看我們當時去西藏的游玩路線。

Day1 我們抵達西藏，一眼就看到米瑞舉著接站牌在等著迎接我們，工作人員還熱情地幫我們搬行李，隨后把我們送到拉薩市區的供氧酒店休息適應。

Day2 從拉薩出發去米林，一路上米瑞特別會搞氣氛，把我們都帶動得興奮不已，大家有說有笑，分享了好多好玩的事兒。巴松措的藍色美極了，還有那堆積的雪山和原始森林。

Day3 參觀了雅尼濕地公園，魯朗的風景相當不錯，滿眼皆是高山草甸，還有牛羊在悠然吃草！極具原始森林的韻味！

Day4 參觀了西藏最古老的古堡群秀巴古堡，同學都說有一種身處古戰場的感覺。然后我們去了藏民家里，體驗到了當地的特色和藏家的民風民俗。

Day5羊湖的水呈現出醉人的湛藍，天空與湖水仿佛連成一片，這是我和朋友一直滿心期待的地方，它真的沒有辜負我們的期望！在那里，還有萌態可掬的小羊羔，耳朵上戴著七彩的飾品，實在是可愛至極！

Day6 在拉薩市區我們參觀了布達拉宮，比照片里更加雄偉壯觀，讓人忍不住驚嘆。還體驗了露天咖啡，米瑞全程給我們大家拍照留念，簡直太棒了。

Day7 行程結束，我們坐上了返程的車，跟米瑞揮手告別的時候，心里竟然有幾分不舍。

整個旅程非常開心，多虧了米瑞給我們設計的這條線路，全程適應良好非常舒適，沒有什么高反情況，還玩到了很多精華景點，有同樣初次進藏的朋友可以聯系米瑞幫你規劃線路哦米瑞（微 信：xz70666 早訂還有優惠）報團還是會省心很多。

初次去西藏旅游有哪些注意事項？

我和同學第一次去西藏之前專門問了米瑞一些去西藏旅游要注意的事兒。米瑞這人可負責啦，給了我們好多實用的建議，像防曬、早晚溫差大要注意、還有怎么預防高反等等，非常的貼心。

不知道有沒有朋友跟我想法一樣，我最在意的就是防曬這一塊。畢竟誰都不想出去玩一圈回來變黑了呀！問了米瑞我才曉得，西藏當地的紫外線那叫一個強，白天雖說不太熱，可太陽特別曬，特別刺眼，所以呀，皮膚的保濕和防曬工作一定得做好。

還有，墨鏡可別忘了帶！我當時就犯迷糊給忘了，到了西藏，周圍都是雪山，太陽又刺眼得很，沒有墨鏡真就受不了，還好米瑞借了我一副，太感激她啦！

再說說這西藏的晝夜溫差，我和同學晚上出去吃夜宵的時候，哎呀，這溫度降得那叫一個快，晚上冷得不行。所以建議你們最好隨時在身上帶個外套，出來玩要是生病了，多不劃算，還影響游玩的心情，好在米瑞提前提醒我們帶外套，不然我們可能就得凍感冒嘍。

以上就是我這次去西藏的一個經驗分享啦，總的來看，你們去西藏旅游七天帶5-6套衣服就很合適了，不過這還是多虧了米瑞給我的建議呢，如果你也有去西藏旅游的想法，然而對當地情況不是特別熟悉的話，不妨添加米瑞的微 信：xz70666（向她咨詢一下西藏最新的情況），還可以看看最近有沒有什么福利喔。